- 会員費を払ってジムに通っても思ったより通えない
- たまにしか利用しないのに会員費を払うのはもったいない
- 行きたいときだけトレーニングがしたい
こんな悩みを持っているあなたにおすすめしたいのが、会員にならなくてもいい都度払いで利用できる公営・市営ジムです。
この記事では和歌山県で会員にならなくても利用できる公営・市営ジムを中心にご紹介いたします。
また、ジムに行かなくても手軽に運動できるオンラインフィットネスも紹介しているので良かったら参考にしてくださいね。
目次
会員にならなくてもいいジムについて
会員にならなくてもいいジムについて
実は月額プラン、コース料金を設定している大手のジムなどでも、
都度払いで利用できるところも多く、パーソナルジムでも1回ごとの予約で運営しているジムもあるくらいです。
ただ、ほとんどの場合、都度利用の料金設定は高めになっています。。。
そこでおすすめなのが公営・市営ジムです。
公営ジムは各自治体が運営する市営、区営などのジムです。
各都道府県に数件~100件以上、公営ジムはあります。もちろん、ここ和歌山県にもありますよ!
規模の大小、トレーニング器具などの設備にかなりのバラツキがありますが、
共通していることが、公共施設ならではの良心的な料金設定になっていることです。
公営・市営ジムのメリット
公営・市営ジムのメリットは
この2つです。
都度払いで利用できる
都度払いなので自分のペースでトレーニングができます。
月額払いをしていると、思ったより通えないでお金を損した気分になることありますよね。
さらに、「損しないために行かないとダメだ!」みたいな変な圧迫感でトレーニングが苦痛になってしまいます。
会員にならなくても良いジムならそんな悩みから解放されますよ。
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料金が安い
公営・市営ジムの一番の特徴は何といっても料金設定です。1回の利用が数百円で利用できるところがほとんどです。
例えば、週に一回しか通わないのであれば、月に2,000円~3,000円ほどで済みます。
週末しか通わないなら会員制ジムと料金を比較すると思った以上に節約できるかも!
また、気分転換にする運動や自分のリズムでおこないたい方にはピッタリではないでしょうか。
公営・市営ジムのデメリット
公営・市営ジムのデメリットは
この2つです。
設備が民間ジムに比べて少ない
民間で運営されているジムに比べると最新の設備や台数が少ないところが多いようです。
もちろん、公営・市営ジムによっては最新設備などがあるところもありますが、民間大手に比べると全体的には落ちると言った感じです。
最新の設備にこだわりがある人には公営ジムは向きませんね。
利用できる時間が短い
公営・市営ジムは平日でも遅いところは22時には終わります。
民間ジムなどでは24時間やっているところもあるので比べると短く感じます。
また、休日には19時に終わるところもあるので、遅い時間しか通えない人は難しいでしょう。
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和歌山県にある公営・市営ジムまとめ
和歌山県にある公営・市営ジムまとめ
会員にならなくてもいい公営ジムをまとめてみました。
右端の▲▼で詳細を確認できます。
伊都郡かつらぎ町の公営ジム
かつらぎ町保健福祉センター
名称 | かつらぎ町保健福祉センター (公共施設) |
所在地 | 和歌山県伊都郡かつらぎ町大字丁ノ町2148-1 |
電話番号 | 0736-62-0370 |
公共交通機関等 | バス:かつらぎ町コミュニティバス「役場前」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日/年末年始 |
開館日 | 火・木・金 9:00~21:00/水・土・日 9:00~17:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
伊都郡九度山町の公営ジム
伊都郡高野町の公営ジム
海草郡紀美野町の公営ジム
海南市の公営ジム
海南市総合体育館
名称 | 海南市総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 和歌山県海南市大野中1106 |
電話番号 | 073-483-4300 |
公共交通機関等 | バス:海南市コミュニティバス「総合体育館前」バス停下車 車:阪和自動車道「海南東IC」よりすぐ |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 9:00~22:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
岩出市の公営ジム
岩出市民総合体育館
名称 | 岩出市民総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 和歌山県岩出市荊本63-2 |
電話番号 | 0736-62-0370 |
公共交通機関等 | バス:岩出市巡回バス乗車、「市民総合体育館」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週火曜日/年末年始 |
開館日 | 9:00~21:30 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
紀の川市の公営ジム
紀の川市那賀体育館
名称 | 紀の川市那賀体育館 (公共施設) |
所在地 | 和歌山県紀の川市名手西野114-1 |
電話番号 | 0736-75-4141 |
公共交通機関等 | 電車・バス:JR「名手駅」から、紀の川市巡回バス(上名手打田コース)乗車、 「那賀体育館前」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 平日 9:00~21:30/日・祝 9:00~17:30 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
貴志川トレーニングプラザ
名称 | 貴志川トレーニングプラザ (公共施設) |
所在地 | 和歌山県紀の川市貴志川町長原447-1 |
電話番号 | 0736-64-1350 |
公共交通機関等 | 電車・バス:わかやま電鉄「甘露寺前駅」から、紀の川市巡回バス乗車、 「生涯学習センター」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 平日 9:00~21:30/日・祝 9:00~17:30 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
橋本市の公営ジム
御坊市の公営ジム
新宮市の公営ジム
新宮市総合体育館
名称 | 新宮市総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 和歌山県新宮市王子町3-13-23 |
電話番号 | 0735-22-3956 |
公共交通機関等 | 電車・バス:JR「新宮駅」から、熊野交通バス「大浜」バス停下車、徒歩3分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日/年末年始(12/28~1/3) |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | トレーニング室:回数券(6回)個人利用1,080円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
西牟婁郡すさみ町の公営ジム
西牟婁郡上富田町の公営ジム
西牟婁郡白浜町の公営ジム
白浜町総合体育館
名称 | 白浜町総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 和歌山県西牟婁郡白浜町29-3 |
電話番号 | 0737-43-0300 |
公共交通機関等 | 電車・バス:JR「白浜駅」から、町内循環線バス「阪田山」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週火曜日/年末年始(土・日・祝の催しのない場合は休館) |
開館日 | 9:00~17:00 |
施設利用料 | トレーニング室:1回(2時間)個人利用210円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
田辺市の公営ジム
田辺スポーツパーク
名称 | 田辺スポーツパーク (公共施設) |
所在地 | 和歌山県田辺市上の山一丁目23-1-1 |
電話番号 | 0739-25-2531 |
公共交通機関等 | 車:阪和自動車道「南紀田辺IC」より約1分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/28~1/4) |
開館日 | 9:00~21:30 |
施設利用料 | トレーニングルーム:1回(2時間)個人利用640円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
東牟婁郡串本町の公営ジム
串本町B&G海洋センター
名称 | 串本町B&G海洋センター (公共施設) |
所在地 | 和歌山県東牟婁郡串本町サンゴ台1060-42 |
電話番号 | 0735-62-5540 |
公共交通機関等 | 電車:JR紀勢本線「串本駅」から、徒歩10分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日/年末年始 |
開館日 | 平日 10:00~21:00/日曜 10:00~17:30 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
東牟婁郡古座川町の公営ジム
東牟婁郡太地町の公営ジム
太地町多目的センター
名称 | 太地町多目的センター (公共施設) |
所在地 | 和歌山県東牟婁郡太地町太地2991-1 |
電話番号 | 0735-59-2755 |
公共交通機関等 | バス:太地町町営じゅんかんバス「多目的センター」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始 |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
東牟婁郡那智勝浦町の公営ジム
那智勝浦町体育文化会館
名称 | 那智勝浦町体育文化会館 (公共施設) |
所在地 | 和歌山県東牟婁郡那智勝浦町大字天満字木戸浦441-8 |
電話番号 | 0735-52-2340 |
公共交通機関等 | 電車:JR「紀伊天満駅」から、徒歩5分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 8:00~22:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
東牟婁郡北山村の公営ジム
日高郡みなべ町の公営ジム
日高郡印南町の公営ジム
日高郡日高川町の公営ジム
日高郡日高町の公営ジム
日高郡美浜町の公営ジム
日高郡由良町の公営ジム
有田郡広川町の公営ジム
有田郡湯浅町の公営ジム
有田郡有田川町の公営ジム
有田市の公営ジム
和歌山市の公営ジム
和歌山市民体育館
名称 | 和歌山市民体育館 (公共施設) |
所在地 | 和歌山県和歌山市土入318-1 |
電話番号 | 073-453-2007 |
公共交通機関等 | 電車:南海加太線東「松江駅」から、徒歩15分 バス:和歌山バス(和歌山大学行き)「延時」バス停下車、徒歩10分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌平日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 9:00~23:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
和歌山市勤労者総合センター
名称 | 和歌山市勤労者総合センター (公共施設) |
所在地 | 和歌山県和歌山市西汀丁34-5F |
電話番号 | 073-433-1800 |
公共交通機関等 | 電車:JR・南海「和歌山駅」から、徒歩12分 バス:和歌山バス「市役所前」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌平日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | トレーニングルーム:1回1人300円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
和歌山市河南総合体育館
名称 | 和歌山市河南総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 和歌山県和歌山市和佐中165-1 |
電話番号 | 073-477-4009 |
公共交通機関等 | 電車:JR和歌山線「田井ノ瀬駅」または「千旦駅」から、徒歩15分 車:阪和自動車道「和歌山IC」より約8分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週火曜日(祝日の場合は翌平日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 9:00~23:00(トレーニング室 9:00~17:00) |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
片男波公園健康館
名称 | 片男波公園健康館 (公共施設) |
所在地 | 和歌山県和歌山市和歌浦南3-1700 |
電話番号 | 073-446-5553 |
公共交通機関等 | 電車・バス:JR・南海「和歌山駅」から、和歌山バス(新和歌浦行き)乗車、 「不老橋」バス停下車、徒歩10分 車:阪和自動車道「和歌山IC」より約20分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
秋葉山公園県民水泳場 あきばさんプール
名称 | 秋葉山公園県民水泳場 あきばさんプール (公共施設) |
所在地 | 和歌山県和歌山市秋葉町4-11 |
電話番号 | 073-445-7300 |
公共交通機関等 | 電車・バス:JR・南海「和歌山駅」から、和歌山バス「秋葉山」下車 車:阪和自動車道「和歌山IC」より約20分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/28~1/4) |
開館日 | 10:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
紀三井寺公園陸上競技場
名称 | 紀三井寺公園陸上競技場 (公共施設) |
所在地 | 和歌山県和歌山市毛見200 陸上競技場バックスタンド1F(東側) |
電話番号 | 073-444-7565 |
公共交通機関等 | 電車・バス:JR「和歌山駅」から、和歌山バス「競技場前」バス停下車、徒歩3分 JR「紀三井寺駅」から、徒歩30分 車:阪和自動車道「海南IC」より約15分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始 |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
自宅で安心!おすすめのオンラインフィットネス4選
各ジムごとに感染予防が行われているものの、それでも心配という方もいるのではありませんか?
そこでおすすめしたいのが、自宅でトレーニングができるオンラインフィットネスです。
オンラインフィットネスはパソコン、スマホなど見ながら自宅でトレーニングができます。
オンラインフィットネスはこんな方におすすめです
- 人目が気になる
- 費用を押さえたい
- 感染リスクを減らしたい
- ジムへの移動時間が勿体ない
- 実はパーソナルトレーニングを受けてみたい
オンラインフィットネスにもパーソナルトレーニングがあるんです。
オンラインだからジムに比べて値段も手ごろになっていますよ。
数あるオンラインフィットネスを比較・厳選したおすすめの4つを紹介します。気になる方はぜひ参考にしてくださいね。
マイペースなあなたはコレ!:LEANBODY(リーンボディ)
出典元:LEAN BODY公式サイトより
LEAN BODY(リーンボディ)は、日本最大級のオンラインフィットネスサービスの一つです。
手軽にいつでもどこでもレッスンができます。
ヨガを始めとしてピラティス、ダンスレッスン、部位別トレーニングなど、様々なジャンルのレッスンが700以上あるます。
配信型だけではなく、最近ではライブレッスンも充実していますよ!
「令和版ビリーズブートキャンプ」や「ゴリエのぺこりエクササイズ」など話題性があるレッスンも配信されています。
名称 | LEAN BODY(リーンボディ) |
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タイプ | 配信型オンラインフィットネス、ライブレッスンあり |
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料金 | 月額980円(税込)〜 |
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無料期間 | 2週間の無料体験あり |
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少人数・短時間で運動するなら:30.f(サーティフィット)
出典元:30f公式サイトより
30.f(サーティフィット)は最大5名が参加できるライブレッスン型。
1回のトレーニング時間が30分と短め。
身体の機能向上や精神面の強化といった日常的な健康を追求した独自のプログラムを用いて、日本で唯一のサービスを提供しています。
名称 | 30.f(サーティフィット) |
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タイプ | ライブレッスン型オンラインフィットネス |
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料金 | 月額4,760円〜 +入会金5,000円 |
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キャンペーン | 無料体験有り |
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自宅で受ける本格パーソナルトレーニング:CLOUD GYM(クラウドジム)
出典元:CLOUD GYM公式サイトより
CLOUD GYM(クラウドジム)は科学的データをもとに利用者1人ひとりに合わせたトレーニングを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングです。トレーニングだけではなく、食事の指導も受けられますよ。
器具を使わないから一度習慣になると継続しやすい!
名称 | CLOUD GYM(クラウド ジム) |
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タイプ | パーソナルオンライントレーニング |
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料金 | 月39,000円~68,900円 |
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無料お試し | 無料体験レッスンあり |
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その他 | 全額返金保証あり リバウンド保険あり(オプション) |
オンラインヨガと言えばコレ!配信型~ライブレッスンまで!:SOELU(ソエル)
出典元:SOELU公式サイトより
オンラインヨガと言えばSOELU(ソエル)と言っても過言ではないくらいの人気ぶり!
ヨガ・ピラティス・ストレッチなど、ジムスタジオで人気の高いトレーニングが100種類以上用意されています。
フォームが大切なヨガ、ピラティスなどはライブ配信でトレーナーからアドバイスをもらうことも!
見られるが恥ずかしい方は見るだけの参加もできますよ。
名称 | SOELU(ソエル) |
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タイプ | 配信型とライブレッスン型 |
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料金 | 月額2,178円(税込み)〜 |
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お得情報 | 30日間100円トライアル |
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ちなみに、オンラインフィットネスの選び方が気なる方はコチラを(オンラインフィットネスの選び方)
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