- 会員費を払ってジムに通っても思ったより通えない
- たまにしか利用しないのに会員費を払うのはもったいない
- 行きたいときだけトレーニングがしたい
こんな悩みを持っているあなたにおすすめしたいのが、会員にならなくてもいい都度払いで利用できる公営・市営ジムです。
この記事では埼玉県で会員にならなくても利用できる公営・市営ジムを中心にご紹介いたします。
また、ジムに行かなくても手軽に運動できるオンラインフィットネスも紹介しているので良かったら参考にしてくださいね。
目次
会員にならなくてもいいジムについて
会員にならなくてもいいジムについて
実は月額プラン、コース料金を設定している大手のジムなどでも、
都度払いで利用できるところも多く、パーソナルジムでも1回ごとの予約で運営しているジムもあるくらいです。
ただ、ほとんどの場合、都度利用の料金設定は高めになっています。。。
そこでおすすめなのが公営・市営ジムです。
公営ジムは各自治体が運営する市営、区営などのジムです。
各都道府県に数件～100件以上、公営ジムはあります。もちろん、ここ埼玉県にもありますよ！
規模の大小、トレーニング器具などの設備にかなりのバラツキがありますが、
共通していることが、公共施設ならではの良心的な料金設定になっていることです。
公営・市営ジムのメリット
公営・市営ジムのメリットは
この2つです。
都度払いで利用できる
都度払いなので自分のペースでトレーニングができます。
月額払いをしていると、思ったより通えないでお金を損した気分になることありますよね。
さらに、「損しないために行かないとダメだ！」みたいな変な圧迫感でトレーニングが苦痛になってしまいます。
会員にならなくても良いジムならそんな悩みから解放されますよ。
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料金が安い
公営・市営ジムの一番の特徴は何といっても料金設定です。1回の利用が数百円で利用できるところがほとんどです。
例えば、週に一回しか通わないのであれば、月に2,000円～3,000円ほどで済みます。
週末しか通わないなら会員制ジムと料金を比較すると思った以上に節約できるかも！
また、気分転換にする運動や自分のリズムでおこないたい方にはピッタリではないでしょうか。
公営・市営ジムのデメリット
公営・市営ジムのデメリットは
この2つです。
設備が民間ジムに比べて少ない
民間で運営されているジムに比べると最新の設備や台数が少ないところが多いようです。
もちろん、公営・市営ジムによっては最新設備などがあるところもありますが、民間大手に比べると全体的には落ちると言った感じです。
最新の設備にこだわりがある人には公営ジムは向きませんね。
利用できる時間が短い
公営・市営ジムは平日でも遅いところは22時には終わります。
民間ジムなどでは24時間やっているところもあるので比べると短く感じます。
また、休日には19時に終わるところもあるので、遅い時間しか通えない人は難しいでしょう。
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埼玉県にある公営・市営ジムまとめ
埼玉県にある公営・市営ジムまとめ
会員にならなくてもいい公営ジムをまとめてみました。
右端の▲▼で詳細を確認できます。
さいたま市浦和区の公営ジム
浦和駒場体育館
| 名称 | 浦和駒場体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市浦和区駒場2-5-6 |
| 電話番号 | 048-885-6010 |
| 公共交通機関等 | JR京浜東北線 「北浦和駅」東口から徒歩25分
国際興業バス（グランド経由 浦和駅東口行き）「宇宙科学館入口」下車、徒歩5分
国際興業バス（さいたま新都心駅東口行き）「本太中学校前」下車、徒歩5分
JR京浜東北線「浦和駅」東口から国際興業バス（グランド経由 北浦和駅東口行き）
「宇宙科学館入口」下車、徒歩5分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 年末年始 |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | 要問い合わせ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
さいたま市岩槻区の公営ジム
さいたま市見沼区の公営ジム
さいたま市大宮体育館
| 名称 | さいたま市大宮体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市見沼区大和田町1-3 |
| 電話番号 | 048-685-2121 |
| 公共交通機関等 | 東武アーバンパークライン「大和田駅」から、徒歩16分または「大宮公園駅」から、徒歩17分
JR 「大宮駅」東口から国際興業バス（【11番乗場】寿能経由導守循環）「大和田坂上」
下車、徒歩3分
国際興業バス（【6番乗場】西中野経由導守循環）「大和田坂上」下車、徒歩3分
東武バス（岩槻駅行・宮下行き）「大和田」下車、徒歩8分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 年末年始（12/29～1/3）／その他施設点検日 |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | トレーニング室：市内(2時間)市外(2時間)一般220円 330円 高校生以下110円 160円
※障がい者：上記半額 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
さいたま市桜区の公営ジム
浦和西体育館
| 名称 | 浦和西体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市桜区下大久保1676-1 |
| 電話番号 | 048-855-4541 |
| 公共交通機関等 | JR京浜東北線 「北浦和駅」西口から西武バス・国際興業バス（埼玉大学行き）
「埼玉大学”停留所」下車、徒歩15分
JR京浜東北線・宇都宮線・高崎線「浦和駅」西口から国際興業バス（大久保浄水場行き）
「下大久保」下車、徒歩5分
JR埼京線「南与野駅」西口から国際興業バス（埼玉大学行き・北朝霞駅行き）
（志木駅行き・ふじみ野駅行き）（下大久保行き）
「埼玉大学」下車、徒歩15分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | 要問い合わせ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
さいたま市記念総合体育館
| 名称 | さいたま市記念総合体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市桜区道場4-3-1 |
| 電話番号 | 048-851-5050 |
| 公共交通機関等 | JR「浦和駅」から国際興業バス（【2番乗場】桜区役所行き、【3番乗場】桜区役所
・大久保浄水場行き）「桜区役所」下車、徒歩1分
JR埼京線 「中浦和駅」西口から国際興業バス（桜区役所行き）「桜区役所」下車、徒歩1分
JR武蔵野線 「西浦和駅」からさいたま市コミュニティバス（市民医療センター行き）
「桜区役所」下車、徒歩1分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 年末年始（12/29～1/3）／その他施設点検日 |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | トレーニング室：1回市内 一般510円 市内 高校生以下250円
※市外料金は、上記表の1.5倍になります。 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
さいたま市西区の公営ジム
さいたま市大宮区の公営ジム
さいたま市中央区の公営ジム
さいたま市南区の公営ジム
さいたま市北区の公営ジム
さいたま市緑区の公営ジム
ふじみ野市の公営ジム
羽生市の公営ジム
羽生市体育館
| 名称 | 羽生市体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県羽生市東9-1-1 |
| 電話番号 | 048-563-0150 |
| 公共交通機関等 | 電車・バス：東武・秩父鉄道 「羽生駅」から、徒歩25分
羽生市内循環バスあい・あいバス（井泉・村君）「中央公園入口」下車、徒歩2分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎週火曜日／年末年始 |
| 開館日 | 9:00～21:30 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：1時間市内100円 市外200円
※羽生市、行田市、加須市（以下「北埼玉地域」という。）に
居住している者及び羽生市内に通学・通勤している方が市内料金となります。 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
越谷市の公営ジム
県民健康福祉村 ときめき元気館
| 名称 | 県民健康福祉村 ときめき元気館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県越谷市北後谷82 |
| 電話番号 | 048-962-0294 |
| 公共交通機関等 | JR武蔵野線「東川口駅」から徒歩25分
JR武蔵野線「越谷駅」西口からジャパンタローズ（県民健康福祉村行き）「県民健康福祉村」下車 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎週月曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/29～1/3）／その他施設点検日 |
| 開館日 | 月～土 9:00～21:30／日・祝日 9:00～18:00 |
| 施設利用料 | 要問い合わせ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
越谷市民プール
| 名称 | 越谷市民プール (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県越谷市増林3-2-2 |
| 電話番号 | 048-992-6602 |
| 公共交通機関等 | 東武鉄道伊勢崎線「越谷駅」東口から朝日バス（いきいき館行き）「いきいき館」下車
朝日バス（増林地区センター）「総合体育館前」下車
JR武蔵野線「南越谷駅」南口からジャパンタローズ（東埼玉テクノポリス行き・松伏ターミル行き）
「総体育館前」下車
JR武蔵野線「越谷レイクタウン駅」北口からジャパンタローズ（タローズ本社前行き）
「総体育館前」下車 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎週月曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/29～1/3） |
| 開館日 | 9:30～21:15 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：1回一般(高校生以上)400円 60歳以上200円
※5市1町(越谷市、草加市、八潮市、三郷市、吉川市、松伏町)内に在住・在勤
・在学以外の人の使用料は、3割増となります。
※60歳未満の障がい者は半額です。 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
桶川市の公営ジム
桶川サン・アリーナ
| 名称 | 桶川サン・アリーナ (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県桶川市下日出谷西2-4-1 |
| 電話番号 | 048-787-5111 |
| 公共交通機関等 | 電車・バス：JR「桶川駅」西口から、東武バス（川越行き）「東観団地入口」下車、徒歩5分
桶川市内循環バス〈西0〉「西100バス停」下車、徒歩1分
または「西5バス停」下車、徒歩5分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 年末年始（12/29～1/3）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～22:00 |
| 施設利用料 | 要問い合わせ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
加須市の公営ジム
騎西総合体育館 ふじアリーナ
| 名称 | 騎西総合体育館 ふじアリーナ (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県加須市外川355 |
| 電話番号 | 0480-73-7610 |
| 公共交通機関等 | 東武伊勢崎線「加須駅」南口から朝日バス（鴻巣駅行きまたは鴻巣免許センター行き）
「福祉センター」下車、徒歩10分
JR高崎線「鴻巣駅」東口から朝日バス（加須駅行きまたは福祉センター行き）
「福祉センター」下車、徒歩10分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| 開館日 | 9:00～21:30 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：1回(2時間)市内400円 市外600円 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
吉川市の公営ジム
吉川市総合体育館
| 名称 | 吉川市総合体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県吉川市上笹塚1-58-1 |
| 電話番号 | 042-985-2090 |
| 公共交通機関等 | 電車・バス：JR武蔵野線「吉川駅」北口から、グローバル交通（メディカルマイ行き）
「市総合体育館」下車、徒歩1分（バス所要時間約16分、大人運賃200円、小人100円） |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎月第3月曜日（祝日の場合は翌日）、偶数月の第3月曜日の翌日（第3月曜日が祝日の場合は翌々日）
／年末年始（12/29～1/3）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | 要問い合わせ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
久喜市の公営ジム
久喜市総合体育館
| 名称 | 久喜市総合体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県久喜市江面1616 |
| 電話番号 | 0480-21-3611 |
| 公共交通機関等 | JR宇都宮線・東武伊勢崎線「久喜駅」西口から徒歩約30分
久喜市内循環バス「市民グラウンド」又は「総合体育館」下車大和バス「江面支所前」下車、
徒歩約10分
タクシーで約10分（1,000円前後） 高速道路から東北自動車道「久喜IC」から、車で2分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎月第4火曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/29～1/3）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | 要問い合わせ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
狭山市の公営ジム
サピオ稲荷山
| 名称 | サピオ稲荷山 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県狭山市稲荷山1-12-3 |
| 電話番号 | 04-2953-0577 |
| 公共交通機関等 | 電車・バス：西武池袋線 「稲荷山公園駅」から、徒歩1分
市内循環バス・茶の花号 「サピオ稲荷山」下車 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎月第1月曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～22:00 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：一般65歳以上市内(2時間)200円 100円 市外(2時間)300円 150円
※狭山市（在勤・在学含む）・入間市・飯能市・所沢市、在住の方は
市内扱いとなります。 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
狭山市民総合体育館
| 名称 | 狭山市民総合体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県狭山市柏原555 |
| 電話番号 | 04-2952-0511 |
| 公共交通機関等 | 電車・バス：西武新宿線｢狭山市駅｣西口から、西武バス（智光山公園行き）
「智光山公園」下車、徒歩2分
車：圏央道「狭山日高IC」から、車で約6分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎月第1・3月曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～22:00 |
| 施設利用料 | トレーニング室：2時間市内 一般200円 市内 高校生100円 狭山市（在勤・在学含む）
・入間市・飯能市・所沢市、在住の方は市内扱いとなります。
市外の方は料金が2倍となります。 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
熊谷市の公営ジム
熊谷さくら運動公園
| 名称 | 熊谷さくら運動公園 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県熊谷市小島157-1 |
| 電話番号 | 048-533-9100 |
| 公共交通機関等 | 電車・バス：秩父鉄道「ひろせ野鳥の森」から、徒歩15分
JR「熊谷駅」「籠原駅」から、熊谷市ゆうゆうバス「運動公園」で下車 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 年末年始 |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：1回一般300円 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
熊谷市立健康スポーツセンター
| 名称 | 熊谷市立健康スポーツセンター (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県熊谷市津田1788-1 |
| 電話番号 | 0493-39-5511 |
| 公共交通機関等 | バス：熊谷市ゆうゆうバス（ひまわり号）「健康スポーツセンター前」で下車 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎週月曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/31～1/1）、その他施設点検 |
| 開館日 | 10:00～21:00 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：1回市内500円 市外600円 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
戸田市の公営ジム
戸田市スポーツセンター
| 名称 | 戸田市スポーツセンター (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県戸田市新曽1286 |
| 電話番号 | 048-443-3523 |
| 公共交通機関等 | 電車：JR埼京線「戸田駅」西口から、徒歩７分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎月第2水曜日／年末年始（12/30～1/4）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | 要問い合わせ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
幸手市の公営ジム
幸手市民文化体育館 アスカル幸手
| 名称 | 幸手市民文化体育館 アスカル幸手 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県幸手市大字平須賀2380-1 |
| 電話番号 | 0480-48-0048 |
| 公共交通機関等 | 東武日光線「幸手駅」からタクシーで約10分 徒歩約30分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 年末年始（12/31～1/1）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～21:30 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：1時間市内200円 市外300円 ※市内料金は、幸手市在住・在勤
・在学及び久喜市・蓮田市・宮代町・白岡市・杉戸町在住の方
※高校生・障がい者は半額 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
行田市の公営ジム
行田グリーンアリーナ
| 名称 | 行田グリーンアリーナ (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県行田市和田1242 |
| 電話番号 | 048-553-3377 |
| 公共交通機関等 | 電車・タクシーをご利用の場合秩父鉄道「行田市駅」から、徒歩15分
JR「行田駅」から、車で約20分
JR「吹上駅」から、車で約25分
秩父鉄道「行田市駅」から、車で約6分
車：東北自動車道「羽生ＩＣ」から、車で約35分
関越自動車道「花園ＩＣ」から、車で約50分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎月第2・4月曜日（祝日の場合は翌日） |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | トレーニング室：1回(2時間)一般400円 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
鴻巣市の公営ジム
コスモスアリーナふきあげ
| 名称 | コスモスアリーナふきあげ (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県鴻巣市明用636-1 |
| 電話番号 | 048-548-3112 |
| 公共交通機関等 | 電車：JR高崎線「吹上駅」南口から徒歩30分
タクシーで約10分
自動車をご利用の方関越自動車道「東松山I.C」から、車で約30分
東北自動車道「羽生I.C」から、車で約30分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎週火曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/28～1/4）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | トレーニング室：1回(3時間)一般400円
※鴻巣市、桶川市若しくは北本市在住でない者又は市内在勤でない者の
利用料金は、当該利用料金に2を乗じて得た額とする。 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
鴻巣市立総合体育館
| 名称 | 鴻巣市立総合体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県鴻巣市鴻巣864-1 |
| 電話番号 | 048-543-0101 |
| 公共交通機関等 | JR高崎線「鴻巣駅」東口から徒歩15分
川越観光バス・朝日バス・東武バス「鴻巣市役所」下車、徒歩3分
高速道路から関越自動車道「東松山I.C」から、車で約40分
東北自動車道「加須I.C」から、車で約45分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎週火曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/8～1/4）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | トレーニング室：1時間1人100円
※鴻巣市、桶川市若しくは北本市在住でない者又は市内在勤でない者の
利用料金は、当該利用料金に2を乗じて得た額とする。 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
坂戸市の公営ジム
健康増進施設サンテさかど
| 名称 | 健康増進施設サンテさかど (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県坂戸市 にっさい花みず木1-3 |
| 電話番号 | 049-280-7111 |
| 公共交通機関等 | 電車・バス：東武東上線「北坂戸駅」西口から、坂戸ﾆｭｰｼﾃｨｰ にっさい循環バス（入西団地行き）
「花みずき一丁目」下車
車：関越自動車道「坂戸西スマートIC」から、約1キロ |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎週火曜日（祝日の場合は翌日）、祝日の翌日／年末年始（12/29～1/3）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～22:00 |
| 施設利用料 | トレーニング室：一般中学生・障がい者市内(2時間)400円 200円 市外(2時間)600円 300円 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
坂戸市民総合運動公園
| 名称 | 坂戸市民総合運動公園 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県坂戸市石井1550 |
| 電話番号 | 049-284-1771 |
| 公共交通機関等 | 東武東上線「若葉駅」東口から東武バス（八幡団地行き）「勝呂小学校入口」下車、徒歩約5分
東武東上線「北坂戸駅」東口からさかっちワゴン（すぐろ線）「運動公園」下車、徒歩0分
徒歩約30分
タクシー約10分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎週月曜日（祝日の場合は翌日）、祝日の翌日（土・日の場合は火曜）／年末年始 |
| 開館日 | 9:00～22:00 |
| 施設利用料 | トレーニング室：一般・学生児童・生徒市内200円 100円 市外300円 150円 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
三郷市の公営ジム
三郷市総合体育館
| 名称 | 三郷市総合体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県三郷市茂田井2 |
| 電話番号 | 048-953-6121 |
| 公共交通機関等 | 電車・バス：JR武蔵野線「三郷駅」南口から、京成タウンバス・マイスカイ交通
（【1番乗場】金町駅南口行き）「総合体育館前」下車つくばエクスプレス線
「三郷中央駅」から、京成タウンバス・マイスカイ交通（【6番乗場】三郷駅南口行き）
「総合体育館前」下車
車：外環自動車道「三郷西」出口より、約5分
首都高速道路常磐自動車道「三郷東」出口より、約5分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎月第2・4・5月曜日（祝日の場合は開館）／年末年始（12/28～1/4） |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | トレーニング室：1回(2時間)一般400円 高校生200円
※草加市・越谷市・八潮市・吉川市・松伏町に在住・在勤の以外の方は、
20％増となります。 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
志木市の公営ジム
志木市民体育館
| 名称 | 志木市民体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県志木市館2-2-5 |
| 電話番号 | 048-474-7666 |
| 公共交通機関等 | 電車：東武東上線「柳瀬川駅」西口から、徒歩8分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 年末年始（12/29～1/3）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～22:00 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：1回市内160円 市外240円 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
児玉郡上里町の公営ジム
児玉郡神川町の公営ジム
児玉郡美里町の公営ジム
春日部市の公営ジム
ウイング・ハット春日部
| 名称 | ウイング・ハット春日部 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県春日部市谷原新田1557-1 |
| 電話番号 | 048-733-7575 |
| 公共交通機関等 | 電車・バス：東武「春日部駅」西口から、朝日バス（ウイング・ハット春日部行き）終点下車
東武「せんげん台駅」西口から、朝日バス（ウイング・ハット春日部行き）終点下車
東武伊勢崎線「武里駅」西口から、徒歩30分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 開館日 | 9:00～22:00 |
| 施設利用料 | トレーニング室：1回一般330円 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
所沢市の公営ジム
所沢市民体育館
| 名称 | 所沢市民体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県所沢市並木5-3 |
| 電話番号 | 04-2991-1181 |
| 公共交通機関等 | 電車・バス：西武新宿線「新所沢駅」東口から、徒歩約10分
新所沢駅東口発バス（所沢ニュータウン・西武フラワーヒル・本川越行き）にて
「所沢市民体育館前」下車、徒歩1分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎月第2月曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/29～1/3）、その他施設点検 |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | 要問い合わせ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
ラーク所沢
| 名称 | ラーク所沢 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県所沢市花園2-2400-4 |
| 電話番号 | 04-2943-2110 |
| 公共交通機関等 | 電車：西武新宿線「新所沢駅」東口から、徒歩約15分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎月第4火曜日／年末年始（12/29～1/3）、その他施設点検 |
| 開館日 | 9:00～21:30 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：1回一般250円 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
上尾市の公営ジム
上尾市民体育館
| 名称 | 上尾市民体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県上尾市向山4-3-10 |
| 電話番号 | 048-781-8111 |
| 公共交通機関等 | JR高崎線「上尾駅」西口から徒歩20分
東武バス 西上尾第一団地（市民体育館前経由）行き「市民体育館前」下車
東武バス 西上尾第二団地（愛宕神社前経由）行き「市民体育館前」下車
東武バス リハビリセンター行き「市民体育館前」下車 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 年末年始（12/31～1/2）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | トレーニング室：1回1人250円 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
新座市の公営ジム
新座市民総合体育館
| 名称 | 新座市民総合体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県新座市本多2-1-20 |
| 電話番号 | 048-478-8011 |
| 公共交通機関等 | 東武東上線「朝霞台駅」から西武バス（東久留米駅行き・新座営業所行き）
「新座総合体育館入口」下車、徒歩3分
東武東上線「志木駅」南口から西武バス（新座営業所行き）「新座総合体育館入口」
下車、徒歩3分
JR武蔵野線「新座駅」南口から西武バス（清瀬駅北口行き）「あたご橋」下車、徒歩10分
西武池袋線「清瀬駅」からにいバス（西コース）「市民総合体育館」下車、徒歩2分
西武バス（志木駅南口行き）「あたご橋」下車、徒歩10分
西武池袋線「ひばりヶ丘駅」北口から西武バス（志木駅南口行き）「本多一丁目」下車、徒歩10分
西武池袋線「大泉学園駅」から西武バス（新座営業所行き）「新座総合体育館入口」下車、徒歩3分
西武池袋線「東久留米駅東口」から西武バス（新座駅南口行き・朝霞台駅行き）
「新座総合体育館入口」下車、徒歩3分
新座市役所からにいバス（西コース）「市民総合体育館」下車、徒歩2分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎月第2・4月曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/29～1/3）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～21:30 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：2時間大人210円 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
深谷市の公営ジム
深谷ビッグタートル
| 名称 | 深谷ビッグタートル (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県深谷市上野台2568 |
| 電話番号 | 048-572-3000 |
| 公共交通機関等 | JR高崎線「深谷駅」南口から徒歩28分
南部シャトル便（武川駅南口行き） 「仙元荘」下車 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 年末年始（12/28～1/4）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 月～土 9:00～21:30／日曜 9:00～20:30 |
| 施設利用料 | トレーニング室：1回(2時間)一般400円 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
川越市の公営ジム
川越運動公園総合体育館
| 名称 | 川越運動公園総合体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県川越市下老袋388-1 |
| 電話番号 | 049-224-8765 |
| 公共交通機関等 | JR川越線・東武東上線「川越駅」東口・西武新宿線「本川越駅」から東武バス（川越運動公園行き）
「川越運動公園」下車
東武バス（上尾駅行き）「トワーム小江戸病院」下車、徒歩10分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎週火曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/28～1/4） |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：1回市内300円 市外600円
※坂戸市、鶴ヶ島市、日高市、川島町、毛呂山町及び越生町の区域内に
住所を有する者又は当該区域内に在学し、若しくは在勤する者が
利用する場合は、割増使用料を徴収しない。 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
川口市の公営ジム
体育武道センター
| 名称 | 体育武道センター (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県川口市西青木5-3-4 |
| 電話番号 | 048-251-9227 |
| 公共交通機関等 | JR「西川口駅」東口から徒歩15分
国際興業バス【1番乗場】〈西川07〉東浦和行き、または
【3番乗場】〈西川04〉東川口駅南口行き「西立野西」下車、徒歩8分
JR「川口駅」東口から国際興業バス【7番乗場】〈川18〉鳩ヶ谷公団行き
「青木公園入り口」下車、徒歩15分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 年末年始（12/29～1/3）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | 要問い合わせ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
川口市立安行スポーツセンター
| 名称 | 川口市立安行スポーツセンター (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県川口市大字安行領家880 |
| 電話番号 | 048-296-1200 |
| 公共交通機関等 | JR「川口駅」東口から【12番乗場】〈川22〉安行出羽行きバス 「川口緑化センター」下車、徒歩5分
JR「西川口駅（東口）から【3番乗場】〈西川04〉東川口駅南口行きバス 「安行領家」下車、徒歩10分
JR「東川口駅（南口）から【2番乗場】〈鳩05〉鳩ヶ谷行きバス ・〈西川04〉西川口駅東口行きバス
「安行領家」下車、徒歩10分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎月第2月曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始、その他施設点検 |
| 開館日 | 月～土 9:00～21:00／日・祝日 9:00～16:30 |
| 施設利用料 | 要問い合わせ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
川口市立戸塚スポーツセンター
| 名称 | 川口市立戸塚スポーツセンター (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県川口市戸塚南3-22-1 |
| 電話番号 | 048-298-9993 |
| 公共交通機関等 | 埼玉高速鉄道「戸塚安行駅」から徒歩12分
【1番乗場】国際興業バス〈川19〉新町東・木曽呂経由川口駅東口行き「西立野西」下車、徒歩8分
JR武蔵野線「東川口駅」南口から徒歩15分
JR「川口駅」東口から【9番乗場】国際興業バス〈川19〉上青木交番・グリーンセンター経由
戸塚安行駅行き「西立野西」下車、徒歩8分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎月第4水曜日／年末年始（12/29～1/3）、その他施設点検 |
| 開館日 | 月～土 9:00～21:45／日・祝日 9:00～20:45 |
| 施設利用料 | 要問い合わせ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
川口市立東スポーツセンター
| 名称 | 川口市立東スポーツセンター (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県川口市東領家2-27-1 |
| 電話番号 | 048-222-4990 |
| 公共交通機関等 | JR「川口駅」から川口駅東口発バス【3番乗場】〈川04〉（弥平町・入谷町経由 舎人団地行き）
「弥平新田」下車、徒歩8分
川口駅東口発バス【2番乗場】〈川15〉（花の枝橋舎人公園駅経由谷在家駅循環）
「弥平新田」下車、徒歩8分
日暮里舎人ライナー「見沼代親水公園駅」から団地南（見沼代親水公園駅から約700m）バス停より
（川口駅東口行き） 「弥平新田」下車、徒歩8分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎月第1木曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/28～1/4） |
| 開館日 | 月～土 9:00～21:00／日・祝日 9:00～17:00 |
| 施設利用料 | 要問い合わせ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
川口市立芝スポーツセンター
| 名称 | 川口市立芝スポーツセンター (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県川口市芝高木2-12-52 |
| 電話番号 | 048-266-6240 |
| 公共交通機関等 | JR「蕨駅」東口から国際興業ﾊﾞｽ【1番乗場】〈蕨06〉（宮根・北ｽﾎﾟ・医療ｾﾝﾀｰ経由新井宿駅行き）
「宮根」停留所下車、徒歩10分
国際興業バス【2番乗場】〈蕨02・蕨02-2・蕨02-3・蕨07〉（高木・宮根方面東浦和駅行き）
「宮根」停留所下車、徒歩10分
JR「東浦和駅」から国際興業バス【1番乗場】〈蕨02・蕨02-2・蕨02-3〉（北園住宅経由蕨駅東口行き）
「宮根」停留所下車、徒歩10分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 年末年始（12/29～1/3）、その他施設点検 |
| 開館日 | 月～土 9:00～21:00／日・祝日 9:00～17:00 |
| 施設利用料 | 要問い合わせ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
川口市立西スポーツセンター
| 名称 | 川口市立西スポーツセンター (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県川口市川口6-9-29 |
| 電話番号 | 048-251-6377 |
| 公共交通機関等 | JR「川口駅」から徒歩15分
川口総合文化センターリリア前バス停【2番乗場】〈川50〉（前新田循環）または
【3番乗場】〈川52〉（戸田公園駅経由 下笹目行き）
「飯仲小学校」下車、徒歩1分
コミュニティバス（時計まわり）「飯仲小学校」下車、徒歩1分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎月第2・4火曜日／年末年始 |
| 開館日 | 月～土 9:00～20:30／日・祝日 9:00～16:30 |
| 施設利用料 | 要問い合わせ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
草加市の公営ジム
草加市スポーツ健康都市記念体育館
| 名称 | 草加市スポーツ健康都市記念体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県草加市瀬崎6-31-1 |
| 電話番号 | 048-922-1151 |
| 公共交通機関等 | 電車・バス：東武伊勢崎線「谷塚駅」から、東武バス（桑袋団地行き）「草加記念体育館前」下車 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：1回一般300円 高校生150円 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
大里郡寄居町の公営ジム
秩父郡横瀬町の公営ジム
秩父郡皆野町の公営ジム
秩父郡小鹿野町の公営ジム
秩父郡長瀞町の公営ジム
秩父郡東秩父村の公営ジム
秩父市の公営ジム
秩父市文化体育センター
| 名称 | 秩父市文化体育センター (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県秩父市大野原1470 |
| 電話番号 | 0494-24-4004 |
| 公共交通機関等 | 秩父鉄道「大野原駅」から徒歩20分
西武バス 原谷線（和銅黒谷駅行き）「文化体育センター入口」下車、徒歩2分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎週火曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/29～1/3）、その他施設点検 |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：1回(2時間)市内320円 市外480円 ※障がい者：無料（2時間） |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
朝霞市の公営ジム
朝霞市立総合体育館
| 名称 | 朝霞市立総合体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県朝霞市青葉台1-8-1 |
| 電話番号 | 048-465-9811 |
| 公共交通機関等 | 電車・バス：東武東上線「朝霞駅」南口から、徒歩約15分
市内循環バスわくわく号「膝折・溝沼線図書館入口」下車、徒歩約2分
または「根岸台線図書館」下車 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 年末年始／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～21:30 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：1回(2時間)一般・高校生100円 中学生以下50円
※朝霞市に在住・在学・在勤者以外は一般料金の倍額。 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
朝霞市健康増進センター わくわくどーむ
| 名称 | 朝霞市健康増進センター わくわくどーむ (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県朝霞市大字浜崎27 |
| 電話番号 | 048-472-6000 |
| 公共交通機関等 | 電車・バス：東武東上線「朝霞台駅」・武蔵野線「北朝霞駅」から、朝霞市循環バス（根岸台線）
「わくわくどーむ」下車東武東上線「朝霞駅」から、朝霞市循環バス（膝折・溝沼線）
「わくわくどーむ」下車 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 4月～11月・3月：毎月第1月曜日12月～2月：毎週月曜日 |
| 開館日 | 9:00～22:00 |
| 施設利用料 | トレーニング室：1回市内200円 一般400円
※朝霞市に居住、通勤または通学している方が利用する場合は、
上記市内利用料金が適用されます。 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
鶴ヶ島市の公営ジム
東松山市の公営ジム
東松山市北地区体育館
| 名称 | 東松山市北地区体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県東松山市東平567-1 |
| 電話番号 | 0493-25-2237 |
| 公共交通機関等 | 車：関越自動車道「東松山IC」から、車で約15分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 偶数月初日の平日／年末年始（12/28～1/4）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～21:30 |
| 施設利用料 | 要問合せ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
東松山市市民健康増進センター
| 名称 | 東松山市市民健康増進センター (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県東松山市神戸885-1 |
| 電話番号 | 0493-31-2660 |
| 公共交通機関等 | 電車・バス：東武東上線「高坂駅」西口から、市内循環バス「市民健康増進センター」下車 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 年末年始（12/28～1/4） |
| 開館日 | 9:00～21:30 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：一般60歳以上市内300円 100円 市外400円 400円 ※障がい者は無料 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
南埼玉郡宮代町の公営ジム
宮代町総合運動公園
| 名称 | 宮代町総合運動公園 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県南埼玉郡宮代町和戸1834 |
| 電話番号 | 0480-32-1543 |
| 公共交通機関等 | 車：東北自動車道「久喜IC」より約12分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎週月曜日（祝日の場合は翌日）、祝日の翌日／年末年始（12/28～1/4） |
| 開館日 | 火～土 9:00～21:00／日・祝日 9:00～17:00 |
| 施設利用料 | トレーニング室：1回1人300円 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
日高市の公営ジム
日高市文化体育館 ひだかアリーナ
| 名称 | 日高市文化体育館 ひだかアリーナ (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県日高市南平沢1010 |
| 電話番号 | 042-985-2090 |
| 公共交通機関等 | 電車：JR川越線・八高線「高麗川（こまがわ）駅」から、徒歩20分
車：関越自動車「道鶴ヶ島IC」から、約14キロ圏央道「圏央鶴ヶ島IC」から、
約11キロ圏央道「狭山日高IC」から、約8キロ |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎月第1・3月曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/29～1/3） |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | 要問い合わせ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
入間郡越生町の公営ジム
入間郡三芳町の公営ジム
三芳町総合体育館 みよしアリーナ
| 名称 | 三芳町総合体育館 みよしアリーナ (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県入間郡三芳町藤久保1100-1 |
| 電話番号 | 049-258-0019 |
| 公共交通機関等 | 電車・バス：東武東上線「みずほ台駅」「鶴瀬駅」「ふじみ野駅」から、ライフバス
「三芳町役場」下車
車：関越自動車道「所沢IC」より約10分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 年末年始（12/29～1/3）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～22:00 |
| 施設利用料 | トレーニング室：1回(2時間)一般300円 65歳以上200円 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
入間郡毛呂山町の公営ジム
毛呂山町総合公園体育館
| 名称 | 毛呂山町総合公園体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県入間郡毛呂山町大谷木443 |
| 電話番号 | 049-294-7101 |
| 公共交通機関等 | 車：首都圏中央連絡自動車道「圏央鶴ヶ島I.C」より 約9.5km首都圏中央連絡自動車道
「狭山日高I.C」より約11.4km |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎週月曜日（祝日を除く）／年末年始（12/28～1/4）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：1時間1人100円
※毛呂山町内に在住、在勤、在学以外、川越市、坂戸市、鶴ヶ島市、
日高市、川島町、越生町に在住以外は2倍となります。 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
入間市の公営ジム
入間市市民会館
| 名称 | 入間市市民会館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県入間市豊岡4-2-1 |
| 電話番号 | 04-2962-1125 |
| 公共交通機関等 | 電車：西武池袋線「入間市駅」南口から、徒歩15分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 年末年始（12/28～1/4）／その他施設点検日 |
| 開館日 | 9:00～21:30 |
| 施設利用料 | トレーニング室：1回(2時間)一般200円
※入間市内在住、在勤、在学以外の方は市外扱いとなり、すべて倍額となります。
ただし、所沢市・飯能市・狭山市に在住の方はダイアプランにより市内扱い
となります。 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
白岡市の公営ジム
八潮市の公営ジム
八潮市文化スポーツセンター
| 名称 | 八潮市文化スポーツセンター (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県八潮市八潮3-31-1 |
| 電話番号 | 048-996-5126 |
| 公共交通機関等 | 電車・バス：つくばエクスプレス「八潮駅」北口から徒歩17分
八潮市コミュニティバス（西ルート）「文化スポーツセンター」下車 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 年末年始 |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | 要問い合わせ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
飯能市の公営ジム
飯能市市民体育館
| 名称 | 飯能市市民体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県飯能市大字阿須812-3 |
| 電話番号 | 042-972-6506 |
| 公共交通機関等 | 電車：西武池袋線「元加治駅」から、徒歩20分
車：圏央道「狭山日高IC」から、約20分
関越自動車道「川越IC」から、約50分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎週月曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/28～1/43） |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：1回一般100円 児童・生徒50円 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
比企郡ときがわ町の公営ジム
ときがわ町体育センター
| 名称 | ときがわ町体育センター (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県比企郡ときがわ町関堀148-1 |
| 電話番号 | 0493-65-3830 |
| 公共交通機関等 | 車：関越自動車道「坂戸西スマートIC」より約25分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎月第4月曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/28～1/4）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～21:30 |
| 施設利用料 | 要問い合わせ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
比企郡滑川町の公営ジム
比企郡吉見町の公営ジム
吉見町民体育館
| 名称 | 吉見町民体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県比企郡吉見町中新井493-1 |
| 電話番号 | 0493-54-5625 |
| 公共交通機関等 | 車：首都圏中央連絡自動車道「川島IC」より約15分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎週月曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/27～1/4）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～21:30 |
| 施設利用料 | 要問い合わせ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
比企郡小川町の公営ジム
ふれあいプラザ おがわ
| 名称 | ふれあいプラザ おがわ (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県比企郡小川町東小川5-25-5 |
| 電話番号 | 0493-71-6868 |
| 公共交通機関等 | 車：関越自動車道「嵐山小川IC」より約4分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎週火曜日／年末年始（12/28～1/4）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～18:00 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：1回町内200円 町外300円 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
比企郡川島町の公営ジム
比企郡鳩山町の公営ジム
比企郡嵐山町の公営ジム
活き活きふれあいプラザやすらぎ
| 名称 | 活き活きふれあいプラザやすらぎ (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県比企郡嵐山町吉田1951-1 |
| 電話番号 | 0493-59-8870 |
| 公共交通機関等 | 車：関越自動車道「嵐山小川IC」より約4分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎週火曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/29～1/3）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 月・水・木 10:00～17:00／金・土・日 10:00～18:00 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：1回町内200円 町外400円 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
富士見市の公営ジム
富士見市立市民総合体育館
| 名称 | 富士見市立市民総合体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県富士見市鶴馬1887-1 |
| 電話番号 | 049-251-5555 |
| 公共交通機関等 | 東武東上線「鶴瀬駅」東口から徒歩約25分
富士見市内循環バス ふれあい号「富士見市役所」下車タクシーで約5分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎月第3月曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始 |
| 開館日 | 9:00～21:30 |
| 施設利用料 | 要問い合わせ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
北葛飾郡松伏町の公営ジム
松伏町B&G海洋センター
| 名称 | 松伏町B&G海洋センター (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県北葛飾郡松伏町ゆめみ野東3-14-8 |
| 電話番号 | 048-992-1291 |
| 公共交通機関等 | 東武スカイツリーライン「北越谷駅」東口から茨急バス（エローラ行き）、
「中央公民館前」下車、徒歩2分
ＪＲ武蔵野線「吉川駅」北口から茨急バス（エローラ行き）、「中央公民館前」下車、徒歩2分
ＪＲ武蔵野線「南越谷駅」南口からタローズバス（東越谷テクノポリス〈松伏高校経由〉行き）、
「松伏高校前」下車、徒歩5分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎週月曜日（祝日の場合は翌日も休館）／年末年始（12/29～1/3）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | 要問い合わせ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
北葛飾郡杉戸町の公営ジム
杉戸深輪産業団地地区センター
| 名称 | 杉戸深輪産業団地地区センター (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県北葛飾郡杉戸町深輪317-5 |
| 電話番号 | 0480-36-5122 |
| 公共交通機関等 | 車：首都圏中央連絡自動車道「幸手IC」より約13分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎週月曜日（祝日の場合は翌日も休館）、祝日／年末年始（12/28～1/4） |
| 開館日 | 9:00～21:30 |
| 施設利用料 | 要問い合わせ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
北足立郡伊奈町の公営ジム
伊奈町ふれあい活動センター
| 名称 | 伊奈町ふれあい活動センター (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県北足立郡伊奈町小室2450-1 |
| 電話番号 | 048-724-0717 |
| 公共交通機関等 | 電車：ニューシャトル「丸山駅」から、徒歩約18分ニューシャトル「沼南駅」から、
徒歩約22分JR「蓮田駅」西口から、徒歩約21分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎週火曜日／年末年始（12/28～1/4） |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：町内65歳以上無料 町内300円 町外450円
フィットネス教室（スタジオ）：町内300円/回 町外450円/回 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
埼玉県県民活動総合センター
| 名称 | 埼玉県県民活動総合センター (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県北足立郡伊奈町内宿台6-26 |
| 電話番号 | 048-728-7111 |
| 公共交通機関等 | ニューシャトル「内宿駅」から無料送迎バス約3分
JR宇都宮線「蓮田駅」西口から朝日バス（丸谷行き、八幡神社行き又は菖蒲車庫行き）
「平野バス停」下車、徒歩約12分
けんちゃんバス（県民活動総合センター行き）約20分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎月第2・4月曜日／年末年始（12/29～1/3） |
| 開館日 | 9:00～21:30 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：1回一般200円 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
北本市の公営ジム
北本市体育センター
| 名称 | 北本市体育センター (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県北本市古市場1-156 |
| 電話番号 | 048-593-2511 |
| 公共交通機関等 | 電車・バス：JR高崎線「北本駅」東口から、川越観光バス（富士重工業・工業団地循環）
「北本高校前」下車、徒歩1分
または「北本体育センター前」下車、徒歩1分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎月第4日曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/29～1/3）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～22:00 |
| 施設利用料 | 要問い合わせ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
本庄市の公営ジム
本庄市民体育館
| 名称 | 本庄市民体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県本庄市小島南 1-8-3 |
| 電話番号 | 0495-24-4657 |
| 公共交通機関等 | 電車：JR高崎線「本庄駅」から、徒歩25分
車：関越自動車道「上里スマートIC」から、車で約12分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 年末年始（12/28～1/4） |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | 要問合せ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
本庄総合公園体育館 シルクドーム
| 名称 | 本庄総合公園体育館 シルクドーム (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県本庄市北堀433 |
| 電話番号 | 0495-25-5677 |
| 公共交通機関等 | 車：JR「本庄早稲田駅」から、車で約4分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 年末年始（12/28～1/4）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～21:30 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：1回1人400円 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
蓮田市の公営ジム
蓮田市総合市民体育館 パルシー
| 名称 | 蓮田市総合市民体育館 パルシー (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県蓮田市大字閏戸2343 |
| 電話番号 | 048-768-1717 |
| 公共交通機関等 | 電車・バス：JR「蓮田駅」東口から、朝日バス（パルシー行き）「パルシー」下車 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎週月曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/28～1/3） |
| 開館日 | 9:00～21:30 |
| 施設利用料 | 要問い合わせ |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
蓮田市農業者トレーニングセンター
| 名称 | 蓮田市農業者トレーニングセンター (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県蓮田市井沼1071 |
| 電話番号 | 048-766-5974 |
| 公共交通機関等 | 電車・バス：JR「蓮田駅」西口から、朝日バス（丸谷行き・八幡神社行き）
「中学校前」下車、徒歩3分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎週火曜日（祝日の場合は開館）／年末年始（12/28～1/3）／その他臨時休館日 |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：1時間一般100円 高校生・障がい者50円
※蓮田市、春日部市、久喜市、白岡市、幸手市、宮代町又は
杉戸町に居住しているかたはどなたでも利用できます。 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
和光市の公営ジム
和光市勤労福祉センター アクシス
| 名称 | 和光市勤労福祉センター アクシス (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県和光市新倉7-10-7 |
| 電話番号 | 048-462-7890 |
| 公共交通機関等 | 電車・バス：東武鉄道「和光市駅」北口から、東武バス（和光高校循環）「アクシス入口」下車
市内循環バス（北コース）で和光市役所から「アクシス」下車 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎月第4月曜日／年末年始（12/29～1/3） |
| 開館日 | 10:00～22:00 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：3時間市内360円 市外540円 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
和光市総合体育館
| 名称 | 和光市総合体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県和光市広沢3-1 |
| 電話番号 | 048-462-0107 |
| 公共交通機関等 | 東武東上線・有楽町線・副都心線「和光市駅」南口から徒歩20分
東武バス【1番乗場】（司法研修所循環・和光市駅北口行き・司法研修所入口行き）
「和光市総合体育館」、徒歩3分
西武池袋線「大泉学園駅」北口から西武バス（和光市駅南口行き）
「税務大学校和光校舎」下車、徒歩3分
市内循環バス南コース 「西大和団地」下車、徒歩5分 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 毎月第4金曜日／年末年始（12/29～1/3） |
| 開館日 | 9:00～22:30 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：3時間市内390円 市外780円
※『市内料金』は和光市内に在住・在勤・在学の方、『市外料金』は
それ以外の方。
※和光市在住の障がい者および65歳以上の方は個人利用無料。 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
蕨市の公営ジム
蕨市民体育館
| 名称 | 蕨市民体育館 (公共施設) |
| 所在地 | 埼玉県蕨市北町1-27-15 |
| 電話番号 | 048-432-2611 |
| 公共交通機関等 | 電車・バス：JR「蕨駅」から徒歩15分
蕨市コミ二ティバス ぷらっとわらび「市民体育館」下車国際興業バス（西ルート廻り）
「市民体育館」下車 |
| 駐車場 | ― |
| 休館日 | 年末年始（12/28～1/4）／その他施設点検日 |
| 開館日 | 9:00～21:00 |
| 施設利用料 | トレーニングルーム：2時間市内140円 市外210円 |
| 回数券・定期券 | ― |
| ビジター利用 | 利用可能 |
自宅で安心！おすすめのオンラインフィットネス4選
各ジムごとに感染予防が行われているものの、それでも心配という方もいるのではありませんか？
そこでおすすめしたいのが、自宅でトレーニングができるオンラインフィットネスです。
オンラインフィットネスはパソコン、スマホなど見ながら自宅でトレーニングができます。
オンラインフィットネスはこんな方におすすめです
- 人目が気になる
- 費用を押さえたい
- 感染リスクを減らしたい
- ジムへの移動時間が勿体ない
- 実はパーソナルトレーニングを受けてみたい
オンラインフィットネスにもパーソナルトレーニングがあるんです。
オンラインだからジムに比べて値段も手ごろになっていますよ。
数あるオンラインフィットネスを比較・厳選したおすすめの4つを紹介します。気になる方はぜひ参考にしてくださいね。
マイペースなあなたはコレ！：LEANBODY（リーンボディ）
出典元：LEAN BODY公式サイトより
LEAN BODY（リーンボディ）は、日本最大級のオンラインフィットネスサービスの一つです。
手軽にいつでもどこでもレッスンができます。
ヨガを始めとしてピラティス、ダンスレッスン、部位別トレーニングなど、様々なジャンルのレッスンが700以上あるます。
配信型だけではなく、最近ではライブレッスンも充実していますよ！
「令和版ビリーズブートキャンプ」や「ゴリエのぺこりエクササイズ」など話題性があるレッスンも配信されています。
| 名称 | LEAN BODY（リーンボディ） |
|---|
| タイプ | 配信型オンラインフィットネス、ライブレッスンあり |
|---|
| 料金 | 月額980円(税込)〜 |
|---|
| 無料期間 | 2週間の無料体験あり |
|---|
少人数・短時間で運動するなら：30.f（サーティフィット）
出典元：30f公式サイトより
30.f（サーティフィット）は最大5名が参加できるライブレッスン型。
1回のトレーニング時間が30分と短め。
身体の機能向上や精神面の強化といった日常的な健康を追求した独自のプログラムを用いて、日本で唯一のサービスを提供しています。
| 名称 | 30.f（サーティフィット） |
|---|
| タイプ | ライブレッスン型オンラインフィットネス |
|---|
| 料金 | 月額4,760円〜 +入会金5,000円 |
|---|
| キャンペーン | 無料体験有り |
|---|
自宅で受ける本格パーソナルトレーニング：CLOUD GYM（クラウドジム）
出典元：CLOUD GYM公式サイトより
CLOUD GYM(クラウドジム)は科学的データをもとに利用者1人ひとりに合わせたトレーニングを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングです。トレーニングだけではなく、食事の指導も受けられますよ。
器具を使わないから一度習慣になると継続しやすい！
| 名称 | CLOUD GYM（クラウド ジム） |
|---|
| タイプ | パーソナルオンライントレーニング |
|---|
| 料金 | 月39,000円～68,900円 |
|---|
| 無料お試し | 無料体験レッスンあり |
|---|
| その他 | 全額返金保証あり
リバウンド保険あり（オプション） |
オンラインヨガと言えばコレ！配信型～ライブレッスンまで！：SOELU（ソエル）
出典元：SOELU公式サイトより
オンラインヨガと言えばSOELU（ソエル）と言っても過言ではないくらいの人気ぶり！
ヨガ・ピラティス・ストレッチなど、ジムスタジオで人気の高いトレーニングが100種類以上用意されています。
フォームが大切なヨガ、ピラティスなどはライブ配信でトレーナーからアドバイスをもらうことも！
見られるが恥ずかしい方は見るだけの参加もできますよ。
| 名称 | SOELU（ソエル） |
|---|
| タイプ | 配信型とライブレッスン型 |
|---|
| 料金 | 月額2,178円（税込み）〜 |
|---|
| お得情報 | 30日間100円トライアル |
|---|
ちなみに、オンラインフィットネスの選び方が気なる方はコチラを（オンラインフィットネスの選び方）
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