- 会員費を払ってジムに通っても思ったより通えない
- たまにしか利用しないのに会員費を払うのはもったいない
- 行きたいときだけトレーニングがしたい
こんな悩みを持っているあなたにおすすめしたいのが、会員にならなくてもいい都度払いで利用できる公営・市営ジムです。
この記事では岡山県で会員にならなくても利用できる公営・市営ジムを中心にご紹介いたします。
また、ジムに行かなくても手軽に運動できるオンラインフィットネスも紹介しているので良かったら参考にしてくださいね。
目次
会員にならなくてもいいジムについて
会員にならなくてもいいジムについて
実は月額プラン、コース料金を設定している大手のジムなどでも、
都度払いで利用できるところも多く、パーソナルジムでも1回ごとの予約で運営しているジムもあるくらいです。
ただ、ほとんどの場合、都度利用の料金設定は高めになっています。。。
そこでおすすめなのが公営・市営ジムです。
公営ジムは各自治体が運営する市営、区営などのジムです。
各都道府県に数件~100件以上、公営ジムはあります。もちろん、ここ岡山県にもありますよ!
規模の大小、トレーニング器具などの設備にかなりのバラツキがありますが、
共通していることが、公共施設ならではの良心的な料金設定になっていることです。
公営・市営ジムのメリット
公営・市営ジムのメリットは
この2つです。
都度払いで利用できる
都度払いなので自分のペースでトレーニングができます。
月額払いをしていると、思ったより通えないでお金を損した気分になることありますよね。
さらに、「損しないために行かないとダメだ!」みたいな変な圧迫感でトレーニングが苦痛になってしまいます。
会員にならなくても良いジムならそんな悩みから解放されますよ。
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料金が安い
公営・市営ジムの一番の特徴は何といっても料金設定です。1回の利用が数百円で利用できるところがほとんどです。
例えば、週に一回しか通わないのであれば、月に2,000円~3,000円ほどで済みます。
週末しか通わないなら会員制ジムと料金を比較すると思った以上に節約できるかも!
また、気分転換にする運動や自分のリズムでおこないたい方にはピッタリではないでしょうか。
公営・市営ジムのデメリット
公営・市営ジムのデメリットは
この2つです。
設備が民間ジムに比べて少ない
民間で運営されているジムに比べると最新の設備や台数が少ないところが多いようです。
もちろん、公営・市営ジムによっては最新設備などがあるところもありますが、民間大手に比べると全体的には落ちると言った感じです。
最新の設備にこだわりがある人には公営ジムは向きませんね。
利用できる時間が短い
公営・市営ジムは平日でも遅いところは22時には終わります。
民間ジムなどでは24時間やっているところもあるので比べると短く感じます。
また、休日には19時に終わるところもあるので、遅い時間しか通えない人は難しいでしょう。
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岡山県にある公営・市営ジムまとめ
岡山県にある公営・市営ジムまとめ
会員にならなくてもいい公営ジムをまとめてみました。
右端の+ーで詳細を確認できます。
英田郡西粟倉村の公営ジム
赤磐市の公営ジム
山陽ふれあい公園 総合体育館
名称 | 山陽ふれあい公園 総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 岡山県赤磐市正崎1368 |
電話番号 | 086-955-4432 |
公共交通機関等 | 車:山陽自動車道「山陽IC」より約6分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日/祝日の翌日/年末年始 |
開館日 | 平日 9:00~21:00/日・祝 9:00~17:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
桜が丘いきいき交流センター
名称 | 桜が丘いきいき交流センター (公共施設) |
所在地 | 岡山県赤磐市桜が丘東5-5-391 |
電話番号 | 086-955-9321 |
公共交通機関等 | 車:山陽自動車道「山陽IC」より約10分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週水曜日/年末年始 |
開館日 | 9:00~22:00 |
施設利用料 | トレーニング室:一般1回100円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
浅口郡里庄町の公営ジム
浅口市の公営ジム
浅口市健康福祉センター
名称 | 浅口市健康福祉センター (公共施設) |
所在地 | 岡山県浅口市鴨方町鴨方2244-26 |
電話番号 | 0865-44-7007 |
公共交通機関等 | 電車:JR「鴨方駅」から、徒歩9分 車:山陽自動車道「鴨方IC」より約5分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日/祝日/年末年始/館長が特に認めた日 |
開館日 | 火水 9:00~20:00/木金土 9:00~19:00/日 9:00~17:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
井原市の公営ジム
井原市井原体育館
名称 | 井原市井原体育館 (公共施設) |
所在地 | 岡山県井原市上出部町1671-1 |
電話番号 | 0866-63-0444 |
公共交通機関等 | JR井原線「井原駅」から、徒歩10分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌平日)/年末年始 |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | トレーニング室:一般1回100円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
岡山市北区の公営ジム
北ふれあいセンター
名称 | 北ふれあいセンター (公共施設) |
所在地 | 岡山県岡山市北区谷万成2-6-33 |
電話番号 | 086-251-6500 |
公共交通機関等 | JR吉備線「備前三門駅」から、徒歩20分 中鉄バス「楢津口」バス停下車、徒歩5分 車:山陽自動車道「岡山IC」より約10分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第3土曜日/年末年始 |
開館日 | 月火木土 10:00~20:30水 17:00~20:30金 13:00~20:30日 10:00~17:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
御津スポーツパーク
名称 | 御津スポーツパーク (公共施設) |
所在地 | 岡山県岡山市北区御津高津1566 |
電話番号 | 086-724-9191 |
公共交通機関等 | 電車・車:JR「金川駅」から、車で約15分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週火曜日/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 平日 9:00~21:00/日・祝 9:00~18:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
岡山市中区の公営ジム
岡山ふれあいセンター
名称 | 岡山ふれあいセンター (公共施設) |
所在地 | 岡山県岡山市中区桑野715-2 |
電話番号 | 086-274-5151 |
公共交通機関等 | バス:路線バス(岡山ふれあいセンター行き)「岡山ふれあいセンター」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第3土曜日/年末年始 |
開館日 | 月火木土 10:00~20:30水 13:00~20:30金 17:00~20:30日 10:00~17:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
岡山市東区の公営ジム
健幸プラザ西大寺
名称 | 健幸プラザ西大寺 (公共施設) |
所在地 | 岡山県岡山市東区西大寺川口327-1 |
電話番号 | 086-944-6000 |
公共交通機関等 | 車:ブルーライン「西大寺」より約3分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週火曜日/年末年始 |
開館日 | 平日 10:00~21:30/日曜 10:00~20:30 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
瀬戸町総合運動公園体育館
名称 | 瀬戸町総合運動公園体育館 (公共施設) |
所在地 | 岡山県岡山市東区瀬戸町南方1311 |
電話番号 | 086-953-1003 |
公共交通機関等 | 車:山陽自動車道「山陽IC」より約10分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌平日)/年末年始 |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
西大寺ふれあいセンター
名称 | 西大寺ふれあいセンター (公共施設) |
所在地 | 岡山県岡山市東区西大寺中2-16-33 |
電話番号 | 086-944-1800 |
公共交通機関等 | 電車:JR赤穂線「西大寺駅」から、徒歩10分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第3土曜日/年末年始 |
開館日 | 月水金土 10:00~20:30火 17:00~20:30木 13:00~20:30日 10:00~17:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
岡山市南区の公営ジム
岡山市総合文化体育館
名称 | 岡山市総合文化体育館 (公共施設) |
所在地 | 岡山県岡山市南区浦安南町493-2 |
電話番号 | 086-263-7474 |
公共交通機関等 | バス:路線バス「浦安体育館前」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週火曜日(祝日の場合は翌平日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 8:30~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
コート岡山南
名称 | コート岡山南 (公共施設) |
所在地 | 岡山県岡山市南区当新田420-4 |
電話番号 | 086-246-6211 |
公共交通機関等 | 電車:JR「備前西市駅」から、徒歩17分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週火曜日/年末年始 |
開館日 | 平日 9:00~22:00/日・祝 9:00~20:30 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
南ふれあいセンター
名称 | 南ふれあいセンター (公共施設) |
所在地 | 岡山県岡山市南区福田690-1 |
電話番号 | 086-261-7001 |
公共交通機関等 | 岡電バス(南ふれあいセンター線)「南ふれあいセンター」バス停下車、徒歩1分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第3土曜日/年末年始 |
開館日 | 月 17:00~20:30火水金土 10:00~20:30木 13:00~20:30日 10:00~17:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
岡山市ウェルポートなださき
名称 | 岡山市ウェルポートなださき (公共施設) |
所在地 | 岡山県岡山市南区片岡159-1 |
電話番号 | 086-363-5001 |
公共交通機関等 | 電車:JR「備前片岡駅」から、徒歩8分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第3土曜日/年末年始 |
開館日 | 4月~9月平日 10:00~22:00/日・祝 10:00~18:0010月~3月平日 10:00~21:00 /日・祝 10:00~18:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
岡山市立市民屋内温水プール
名称 | 岡山市立市民屋内温水プール (公共施設) |
所在地 | 岡山県岡山市南区豊成1-4-22 |
電話番号 | 086-226-4523 |
公共交通機関等 | バス:岡電バス「横山口」「豊成(とよなり)」バス停下車、徒歩3分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週水曜日/メンテナンス日/年末年始 |
開館日 | 平日 9:30~21:00/日・祝 9:30~19:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
西ふれあいセンター
名称 | 西ふれあいセンター (公共施設) |
所在地 | 岡山県岡山市南区妹尾880-1 |
電話番号 | 086-281-9611 |
公共交通機関等 | JR「妹尾駅」から、徒歩15分 岡電バス「せのお病院前」バス停下車、徒歩1分 車:瀬戸中央自動車道「早島IC」より約10分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第3土曜日/年末年始 |
開館日 | 月水金土 10:00~20:30火 13:00~20:30木 17:00~20:30日 10:00~17:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
小田郡矢掛町の公営ジム
矢掛町健康管理センター
名称 | 矢掛町健康管理センター (公共施設) |
所在地 | 岡山県小田郡矢掛町矢掛2977-1 |
電話番号 | 0866-82-1013 |
公共交通機関等 | 電車:井原線「矢掛駅」から、徒歩4分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日/祝日/年末年始 |
開館日 | 平日 9:00~21:00/日曜 9:00~17:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
加賀郡吉備中央町の公営ジム
かもがわ総合スポーツ公園
名称 | かもがわ総合スポーツ公園 (公共施設) |
所在地 | 岡山県加賀郡吉備中央町上田東2360-3 |
電話番号 | 0867-34-1165 |
公共交通機関等 | 車:岡山自動車道「有漢IC」より約24分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日/祝日/年末年始(12/28~1/4) |
開館日 | 平日 8:30~19:15/土・日 8:30~17:15 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
笠岡市の公営ジム
笠岡総合体育館
名称 | 笠岡総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 岡山県笠岡市平成町63-2 |
電話番号 | 0865-66-5280 |
公共交通機関等 | バス:路線バス「笠岡総合スポーツ公園前」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週日曜日/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 平日 9:00~21:00/祝日 9:00~17:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
勝田郡勝央町の公営ジム
勝田郡奈義町の公営ジム
久米郡久米南町の公営ジム
久米郡美咲町の公営ジム
美咲町総合体育館
名称 | 美咲町総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 岡山県久米郡美咲町原田2155 |
電話番号 | 0868-66-2680 |
公共交通機関等 | 電車:JR「亀甲駅」から、徒歩9分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 8:30~22:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
倉敷市の公営ジム
まびいきいきプラザ
名称 | まびいきいきプラザ (公共施設) |
所在地 | 岡山県倉敷市真備町川辺2271 |
電話番号 | 086-698-1555 |
公共交通機関等 | 電車:井原鉄道「川辺宿駅」から、徒歩1分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週火曜日/祝日の翌日/年末年始 |
開館日 | 9:00~22:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
倉敷スポーツ公園
名称 | 倉敷スポーツ公園 (公共施設) |
所在地 | 岡山県倉敷市中庄3250−1 |
電話番号 | 086-463-7071 |
公共交通機関等 | 電車:JR「中庄駅」から、徒歩9分 車:瀬戸中央自動車道「早島IC」より約5分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌平日)/年末年始 |
開館日 | 6:30~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
倉敷市屋内水泳センター
名称 | 倉敷市屋内水泳センター (公共施設) |
所在地 | 岡山県倉敷市新田2458 |
電話番号 | 086-424-9192 |
公共交通機関等 | 両備バス(循環線・右回り)「倉敷市役所」バス停下車 下電バス(天城線)「新田団地入り口」バス停下 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週火曜日/年末年始 |
開館日 | 平日 9:30~21:30/土日祝 9:30~19:30 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
倉敷市民学習センター
名称 | 倉敷市民学習センター (公共施設) |
所在地 | 岡山県倉敷市福田町古新田940 |
電話番号 | 086-454-0011 |
公共交通機関等 | 車:瀬戸中央自動車道「水島IC」より約10分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌平日)/年末年始 |
開館日 | 平日 9:00~20:00/日祝 9:00~16:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
倉敷運動公園野球場
名称 | 倉敷運動公園野球場 (公共施設) |
所在地 | 岡山県倉敷市四十瀬4 |
電話番号 | 086-425-0856 |
公共交通機関等 | 路線バス 倉敷小溝線(倉敷芸術科学大学行)「四十瀬球場前」バス停下車 水島臨海鉄道「球場前駅」から、徒歩4分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始 |
開館日 | 平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~19:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
真備総合公園体育館
名称 | 真備総合公園体育館 (公共施設) |
所在地 | 岡山県倉敷市真備町箭田2208-1 |
電話番号 | 086-698-2340 |
公共交通機関等 | 車:山陽自動車道「玉島IC」より約16分 岡山自動車道「総社IC」より約35分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始 |
開館日 | 平日 8:30~22:00/土日祝 9:00~19:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
瀬戸内市の公営ジム
長船スポーツ公園
名称 | 長船スポーツ公園 (公共施設) |
所在地 | 岡山県瀬戸内市長船町土師2068-2 |
電話番号 | 0869-26-4538 |
公共交通機関等 | 車:山陽自動車道「山陽IC」より約28分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌平日)/祝日の翌日/年末年始 |
開館日 | 9:00~21:30 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
総社市の公営ジム
総社市スポーツセンター
名称 | 総社市スポーツセンター (公共施設) |
所在地 | 岡山県総社市三輪1300 |
電話番号 | 0866-93-2100 |
公共交通機関等 | JR「総社駅」から、徒歩20分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | トレーニングルーム:一般1回500円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
高梁市の公営ジム
高梁市民体育館
名称 | 高梁市民体育館 (公共施設) |
所在地 | 岡山県高梁市落合町近似267-7 |
電話番号 | 0866-22-1880 |
公共交通機関等 | JR「備中高梁駅」から、徒歩9分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/28~1/4) |
開館日 | 平日 13:00~21:00/土曜 9:00~21:00/日・祝 9:00~17:00 |
施設利用料 | トレーニングルーム:一般1回60円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
玉野市の公営ジム
玉野スポーツセンター
名称 | 玉野スポーツセンター (公共施設) |
所在地 | 岡山県玉野市田井二丁目4464-10 |
電話番号 | 0863-31-0888 |
公共交通機関等 | JR「備前田井駅」から、徒歩20分 車:中国自動車道「早島IC」より約50分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 8:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
玉野市総合体育館
名称 | 玉野市総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 岡山県玉野市玉2-3-1 |
電話番号 | 0863-32-3709 |
公共交通機関等 | JR「岡山駅」から、特急バス(ダイヤモンド瀬戸内マリンホテル行き) 「玉橋」バス停下車、徒歩2分 JR「宇野駅」から、路線バス(玉野光南高校行)「玉橋」バス停下車、徒歩2分 車:中国自動車道「児島IC」より約30分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は開館)/年末年始 |
開館日 | 9:00~22:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
都窪郡早島町の公営ジム
早島町町民総合会館 ゆるびの舎
名称 | 早島町町民総合会館 ゆるびの舎 (公共施設) |
所在地 | 岡山県都窪郡早島町前潟370-1 |
電話番号 | 086-482-4800 |
公共交通機関等 | 電車:JR「早島駅」から、徒歩8分 車:瀬戸中央自動車道「早島IC」より約4分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日/毎月最終木曜日/年末年始 |
開館日 | 平日 9:00~22:00/日・祝 9:00~18:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
津山市の公営ジム
岡山県津山総合体育館
名称 | 岡山県津山総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 岡山県津山市山北669 |
電話番号 | 0868-24-0202 |
公共交通機関等 | 車:中国自動車道「津山IC」より約10分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日/祝日/年末年始 |
開館日 | 平日 8:30~21:30/日曜 8:30~17:00 |
施設利用料 | トレーニング室:一般1時間180円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
岡山県津山陸上競技場
名称 | 岡山県津山陸上競技場 (公共施設) |
所在地 | 岡山県津山市志戸部245 |
電話番号 | 0868-24-3773 |
公共交通機関等 | 車:中国自動車道「津山IC」より約10分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日/祝日の翌日/年末年始 |
開館日 | 8:30~21:00 |
施設利用料 | トレーニング室:一般1時間120円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
市民プールレインボー
名称 | 市民プールレインボー (公共施設) |
所在地 | 岡山県津山市中北下1253 |
電話番号 | 0868-57-2311 |
公共交通機関等 | 車:中国自動車道「院庄IC」より約10分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(7月・8月は開館)/年末年始 |
開館日 | 平日 10:00~20:45/日・祝 10:00~17:45 |
施設利用料 | トレーニング室:一般(16歳以上)1回200円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
苫田郡鏡野町の公営ジム
鏡野町文化スポーツセンター
名称 | 鏡野町文化スポーツセンター (公共施設) |
所在地 | 岡山県苫田郡鏡野町竹田158 |
電話番号 | 0868-54-3811 |
公共交通機関等 | 車:中国自動車道「院庄IC」より約7分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日/年末年始 |
開館日 | 9:00~22:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
新見市の公営ジム
新見市哲西体育館
名称 | 新見市哲西体育館 (公共施設) |
所在地 | 岡山県新見市哲西町矢田3852 |
電話番号 | 0867-94-2923 |
公共交通機関等 | 車:中国自動車道「東城IC」より約16分 電車:JR芸備線「矢神駅」から、徒歩20分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始 |
開館日 | 8:30~22:00 |
施設利用料 | トレーニングルーム:一般1回100円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
備前市の公営ジム
備前市日生運動公園
名称 | 備前市日生運動公園 (公共施設) |
所在地 | 岡山県備前市日生町寒河380-36 |
電話番号 | 0869-72-2226 |
公共交通機関等 | 電車:JR赤穂線「寒河駅」から、徒歩12分 車:山陽自動車道「備前IC」より約10分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日/祝日の翌日/年末年始 |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
備前市総合運動公園温水プール
名称 | 備前市総合運動公園温水プール (公共施設) |
所在地 | 岡山県備前市久々井747 |
電話番号 | 0869-63-3811 |
公共交通機関等 | バス:備前バス(東鶴山線 長船駅方面行き)「総合運動公園前」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日/祝日の翌日/年末年始※夏休みは休まず営業します。 |
開館日 | 平日 10:00~20:30/日・祝 10:00~17:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
真庭郡新庄村の公営ジム
真庭市の公営ジム
白梅総合体育館
名称 | 白梅総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 岡山県真庭市下市瀬586-3 |
電話番号 | 0867-52-5905 |
公共交通機関等 | 車:中国自動車道「落合IC」より約4分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始 |
開館日 | 平日 9:00~22:00/日曜 9:00~17:00 |
施設利用料 | トレーニング室:一般1回210円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
真庭市勝山健康増進施設「水夢」
名称 | 真庭市勝山健康増進施設「水夢」 (公共施設) |
所在地 | 岡山県真庭市勝山1024 |
電話番号 | 0867-44-7171 |
公共交通機関等 | バス:真庭市コミュニティバス『まにわくん』「水夢入口」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週火曜日/年末年始 |
開館日 | 平日 10:00~21:00/日・祝 10:00~20:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
美作市の公営ジム
みまさかアリーナ
名称 | みまさかアリーナ (公共施設) |
所在地 | 岡山県美作市中山1200 |
電話番号 | 0868-72-2225 |
公共交通機関等 | バス:路線バス(湯郷温泉行き)「湯郷温泉」バス停下車、徒歩15分 車:中国自動車道「美作IC」より約10分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週火曜日/祝日の翌日/年末年始 |
開館日 | 8:30~22:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
和気郡和気町の公営ジム
和気町体育館
名称 | 和気町体育館 (公共施設) |
所在地 | 岡山県和気郡和気町福富312-1 |
電話番号 | 0869-93-3592 |
公共交通機関等 | 電車:JR「和気駅」から、徒歩8分 車:山陽自動車道「和気IC」より約5分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日/年末年始 |
開館日 | 9:00~21:30 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
自宅で安心!おすすめのオンラインフィットネス4選
各ジムごとに感染予防が行われているものの、それでも心配という方もいるのではありませんか?
そこでおすすめしたいのが、自宅でトレーニングができるオンラインフィットネスです。
オンラインフィットネスはパソコン、スマホなど見ながら自宅でトレーニングができます。
オンラインフィットネスはこんな方におすすめです
- 人目が気になる
- 費用を押さえたい
- 感染リスクを減らしたい
- ジムへの移動時間が勿体ない
- 実はパーソナルトレーニングを受けてみたい
オンラインフィットネスにもパーソナルトレーニングがあるんです。
オンラインだからジムに比べて値段も手ごろになっていますよ。
数あるオンラインフィットネスを比較・厳選したおすすめの4つを紹介します。気になる方はぜひ参考にしてくださいね。
マイペースなあなたはコレ!:LEANBODY(リーンボディ)
出典元:LEAN BODY公式サイトより
LEAN BODY(リーンボディ)は、日本最大級のオンラインフィットネスサービスの一つです。
手軽にいつでもどこでもレッスンができます。
ヨガを始めとしてピラティス、ダンスレッスン、部位別トレーニングなど、様々なジャンルのレッスンが700以上あるます。
配信型だけではなく、最近ではライブレッスンも充実していますよ!
「令和版ビリーズブートキャンプ」や「ゴリエのぺこりエクササイズ」など話題性があるレッスンも配信されています。
名称 | LEAN BODY(リーンボディ) |
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タイプ | 配信型オンラインフィットネス、ライブレッスンあり |
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料金 | 月額980円(税込)〜 |
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無料期間 | 2週間の無料体験あり |
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少人数・短時間で運動するなら:30.f(サーティフィット)
出典元:30f公式サイトより
30.f(サーティフィット)は最大5名が参加できるライブレッスン型。
1回のトレーニング時間が30分と短め。
身体の機能向上や精神面の強化といった日常的な健康を追求した独自のプログラムを用いて、日本で唯一のサービスを提供しています。
名称 | 30.f(サーティフィット) |
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タイプ | ライブレッスン型オンラインフィットネス |
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料金 | 月額4,760円〜 +入会金5,000円 |
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キャンペーン | 無料体験有り |
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自宅で受ける本格パーソナルトレーニング:CLOUD GYM(クラウドジム)
出典元:CLOUD GYM公式サイトより
CLOUD GYM(クラウドジム)は科学的データをもとに利用者1人ひとりに合わせたトレーニングを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングです。トレーニングだけではなく、食事の指導も受けられますよ。
器具を使わないから一度習慣になると継続しやすい!
名称 | CLOUD GYM(クラウド ジム) |
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タイプ | パーソナルオンライントレーニング |
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料金 | 月39,000円~68,900円 |
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無料お試し | 無料体験レッスンあり |
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その他 | 全額返金保証あり リバウンド保険あり(オプション) |
オンラインヨガと言えばコレ!配信型~ライブレッスンまで!:SOELU(ソエル)
出典元:SOELU公式サイトより
オンラインヨガと言えばSOELU(ソエル)と言っても過言ではないくらいの人気ぶり!
ヨガ・ピラティス・ストレッチなど、ジムスタジオで人気の高いトレーニングが100種類以上用意されています。
フォームが大切なヨガ、ピラティスなどはライブ配信でトレーナーからアドバイスをもらうことも!
見られるが恥ずかしい方は見るだけの参加もできますよ。
名称 | SOELU(ソエル) |
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タイプ | 配信型とライブレッスン型 |
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料金 | 月額2,178円(税込み)〜 |
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お得情報 | 30日間100円トライアル |
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ちなみに、オンラインフィットネスの選び方が気なる方はコチラを(オンラインフィットネスの選び方)
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