- LEAN BODY(リーンボディ)ってどんなサービス？
- 料金は？
- 評判はどうなの？
- メリット・デメリットは？
こんな疑問はありませんか？
LEAN BODY(リーンボディ)は自宅にいながら運動をしたいと思っている方におすすめのオンラインフィットネスの1つです。
オンラインフィットネスの中では高い評価を受けているLEAN BODYですが、実際に登録してみるといくつか気になる点も見つかりました・・・。
そこでこの記事では、
実際に登録してみて分かったLEAN BODY(リーンボディ)の良い点（メリット）、悪い点（デメリット）に加えて、実際に登録した感想。
さらには、SNSから持ってきたリアルな口コミ・評判を紹介します。
これを読めば、LEAN BODY(リーンボディ)の良い部分と悪い部分がわかります。
- LEAN BODYの料金・特徴
- LEAN BODYのメリット・デメリット
- LEAN BODYの評判・口コミ
LEAN BODY(リーンボディ)とは？
LEAN BODY（リーンボディ）は、日本最大級のオンラインフィットネス動画配信サービスです。
厳選された有名なインストラクターを採用しています。配信型のオンラインフィットネスなので手軽にレッスン動画をみてレッスンを始められます。
始めのころは配信型動画しかありませんでした、現在では生配信ライブレッスンなども行っています。
ヨガを始めとしてピラティス、ダンスレッスン、部位別トレーニングなど、様々なジャンルのレッスンが700以上あります。「令和版ビリーズブートキャンプ」や「ゴリエのぺこりエクササイズ」などもLEAN BODY（リーンボディ）では、配信されています。
| 名称 | LEAN BODY（リーンボディ） |
|---|---|
| タイプ | 配信型オンラインフィットネス |
| 料金 | 月額980円～ |
| 無料期間 | 2週間の無料体験有り |
| その他・特徴 | ・診断テストで自分に合ったフィットネスプランが受けられる ・バッジや修了書がもらえ、ゲーム感覚で楽しく続けられる |
LEAN BODY（リーンボディ）を実際やってみた感想
LEAN BODY（リーンボディ）は一言でいうと、「持ち運べる手軽なトレーナー」といった感じです。
主に配信型のトレーニングがメインなこともあり、マットとある程度のスペースがあれば手軽にトレーニングができます。
トレーニング内容は、
手軽な気持ちが良いくらいのものから筋肉痛になるくらいのものまであり自分に合わせたトレーニングが出来ます。
配信型なので、
・ヨガに興味はあるけど通うのに抵抗がある男性
・平日の仕事終わりジムに行けない方
でも始めやすいし、短時間のトレーニングがあるので継続しやすいと感じました。
LEAN BODY：4つの悪かった点（デメリット）
LEAN BODY（リーンボディ）の悪かった点（デメリット）は
この4つです。それぞれを説明していきますね。
質問ができない
トレーニングごとにポイントなどは書かれていますが、細かい質問などをすることは出来ません。
配信型のオンラインフィットネス全般に言えることですが、「本当にこれで良いのだろうか？」という少なからず不安が出てしまいますね。
ヨガ初心者などで不安がある場合は、講師から指導が受けられるSOELUを試すのもありです。
器具を使ったトレーニングがない
良くも悪くもLEAN BODYは器具を使ったトレーニングがありません。
基本的には自重もしくは、椅子、ペットボトル程度なので、ジムなどで器具を使ったトレーニングをしている方には物足りなさを感じるかもしれません。
もし、器具を使ったトレーニングをしたいなら普段はLEAN BODYたまに、会員にならなくていい公営ジムなどを利用するのもいいでしょう
支払いはクレジットカードのみ
支払方法はクレジットカードしかありません。
こればかりは、今後決算方法が増えることに期待するしかありません。
もしくは楽天のように無料で作れるものを持つのも一つの手ですね。
LEAN BODYはアンドロイド版アプリがない
LEAN BODYはiOS版のアプリはあるが、アンドロイド版アプリはありません。
正直、ブラウザー版で十分ではありますが、アプリの方が反応が速いなど少し利点があるようです。なのでいずれは対応してくれることを期待しています。
LEAN BODY：6つの良かった点（メリット）
LEAN BODY（リーンボディ）の良かった点（メリット）は
この6つです。それぞれを説明していきますね。
自分に合ったトレーニングを提案してくれる
質問に答えるだけで、今の自分の悩みに合わせた課題やトレーニングを提案してくれるので、トレーニング経験がなくてもどんなトレーニングをすればいいかわからない人でも助かります。
モチベーションの維持の工夫がある
LEAN BODYのようなオンラインフィットネスだとモチベーションの維持が難しいと言われますが、LEAN BODYはバッジや修了書を集めることなどゲーム感覚でモチベーション維持をサポートしてくれます。大人でも集めるとなぜか少しやる気になります（笑）
ちなみに、SNSなどでトレーニング報告などをしてモチベーション維持をしている方もいるのでよかったらSNSも覗いてみてください。
1つのトレーニングが短い
1つのトレーニングが短いものだと5分ほどで終わります。
時間がなくてジムに行けなかった人でも隙間時間で行うことができます。
また、ジムに通うのと違って移動時間もないので助かりますよ。
器具を使わない
良くも悪くも器具を使わない手軽なトレーニングをすることができます。
ただ、全く使わないわけではなく椅子やペットボトルとかを使うトレーニングはありますがそれでも、手軽の揃えられるものばかりです。
手軽にできるトレーニング＝楽
と勘違いしている方もいるかもしれませんがビリーズブートキャンプのような筋肉痛になるようなトレーニングもあります。
ちなみに、たまには器具を使ったトレーニングをしたいなら都度利用できる公営ジムを利用するのもおすすめです。
料金が安い
LEAN BODYは配信型がメインと言うこともあり料金が安いです。
実店舗のジムと比べては圧倒的に安いのはもちろんのこと、オンラインフィットネスの中で比べても低価格で始めることができます。一番お得な年払いだと月額980円です。
さらに、2週間の無料体験も可能です。
LEAN BODYは魅力的で有名インストラクターが多い
LEANBODYは、SNSや雑誌などで人気・有名なインストラクターが多数在籍しています。
誰に教わるか？というのも大切ですよね。
Risa（リサ）先生
日本初のPOP PILATESインターナショナルインストラクター
ビリー隊長
伝説の大ヒットエクササイズ「ビリーズブートキャンプ」で一世を風靡した伝説のインストラクターなど有名インストラクター多数がいます。
LEAN BODY(リーンボディ)の口コミ・評判
SNSなどにあったLEAN BODY(リーンボディ)の口コミ・評判をまとめてみました。
SNSからの口コミなので正真正銘リアルなものです。
LEAN BODY（リーンボディ）の良い口コミ・評判
LEAN BODYでヨガの動画見ながら、おうちヨガしている今日このごろ。
月額制で、フィットネス動画が見放題なので、ジムに行くより効率良いしお財布にも優しい🏃♀️✨
詳しくはこのコラボ動画を観てね✨https://t.co/Q1mARY6ovH#ハッピーダイエッター pic.twitter.com/e8BKorEKmr
— 石井亜美/あみしぃ (@Ami_Ishii) January 11, 2019
7日間コンプリート！
ビリーのDVDは初代ブートキャンプ、PT24/7、TAEBOと20枚近く持ってるけど、このLEAN BODY版が一番やりやすくて効果が高いと思うただし楽ではない
キツい、いつも通りキツい
でもやれば絶対に効果が出る
変化がある
みんなもやろう！＼ビクトリー！／#おうちでビリー
— あゆっちょ (@angeloDQX) April 29, 2020
筋トレの効果が出てきてる！
主にやったのは令和版Boot Camp
隊長についていくのが大変だけど、やりきると本当にすごい効果！#leanbody #令和版ビリー #ビリーザブートきゃんぷ pic.twitter.com/xKBRxvoHws
— 肉りんご (@mitsuringo1992) April 29, 2020
ここ２年すごく太っちゃったのは転職して完全デスクワークでの運動不足×毎日ランチに高カロリーの外食が原因ね。自宅でできるフィットネス・アプリのLEAN BODYを始めてみて、１回やってみるだけで効果が出たからがんばるわ。ストイックなじぶんを思い出してる。
— 芙微香 (@Who___MiKa) April 21, 2020
LEAN BODY（リーンボディ）の悪い口コミ・評判
自宅でダンスやストレッチが動画を見ながら出来る #リーンボディ を始めたんだけど、さすがに恥ずかしくて子どもたちの前でできないのと、夜は隣の部屋でみんな寝てるからできない😅💦
はやく普段な生活に戻りたいなー！
爆音でストレッチやりたい(笑)
— ふわこ@宅食家族 (@takushoku_kazok) March 13, 2020
こうやって見ると毎日の記録はmy body makeの方が分かりやすいしモチベーション上がります🤭あとLEAN BODYは戻るボタンがなくて毎回最初に戻るのもちょっとストレス…お金かかってるから無料アプリより使い勝手悪いとちょっとショック( •᷄⌓•᷅ )ちょっとだけね
— みわ@筋トレがんばる (@DietlogMiwa) April 16, 2020
LEAN BODY（リーンボディ）に関するQ&A
- リーンボディは男性でも登録可能？
-
リーンボディは男性でも登録することができます。
- LEAN BODYの支払い方法の種類は？
-
LEAN BODYの支払い方法はクレジットカード決算のみです。
- LEAN BODY(リーンボディ)の登録方法は？
-
3分もあれば登録できますよ。参考LEAN BODYの登録方法
- LEANBODY（リーンボディ）にログインできない
-
LEANBODYにログインできないときは考えられるのは、
- 手違いでプランに入会していない
- IDとパスワードが間違っている
- メンテナンス中である
などが考えらえれます。
公式サイトのヘルプでログインに関する質問があったので参考にしてみてください。 - LEAN BODYはテレビで見れるの？
-
LEAN BODYはテレビで見る方法が多数あります。その中でもおすすめのデバイスはfireTVstickです。
- リーンボディは途中解約・退会で返金はあるのか？
-
途中解約での返金はありません。
ただ、年間プランの場合は途中解約しても、プラン終了日までは利用できるようです。 - LEAN BODY(リーンボディ)の解約方法は？
-
3分のあれば解約完了します。参考LEAN BODYの解約方法
LEAN BODY（リーンボディ）の料金・キャンペーンなど
LEAN BODY（リーンボディ）のレッスン料金は以下の通りです。（2021年4月時点）
月額プラン：1,980円
12ヶ月プラン：980円
※12ヶ月プランの場合は11,760円（税込）一括払いになります。
月額プランで1年間続けると、合計23,760円。
12ヶ月プランで申し込むと、月額プランと比較して年間12,000円安くなり、50.5％程度お得になります。
LEAN BODY:登録の流れ
LEAN BODY（リーンボディ）の登録は時間にして3分もかからずに完了します。
基本的には指示に従って進めるだけ登録できます。
LEAN BODYの登録の流れとしてはこの3ステップです。
より詳しく知りたい方はコチラのページでLEAN BODYの登録方法について解説しているので参考にしてください。参考LEAN BODYの登録方法はこちら
LEANBODY（リーンボディ）の解約・退会の流れ
退会・解約の方法が複雑だといざという時に解約できなくて不安と言う方もいるでしょう。
そこで、LEAN BODYの解約方法についても軽くふれておきますね。
リーンボディの解約方法は登録方法と同じく簡単で3分もあれば可能です。
- マイアカウントの退会手続きへ
- アンケートに答える
- 退会を完了するをクリック
これで解約完了。解約について詳しくはコチラの記事で紹介しています。参考 LEAN BODYの画像付き解約方法はこちら
LEAN BODY（リーンボディ）をおすすめする人・おすすめできない人
LEAN BODY（リーンボディ）をおすすめできる人、おすすめできない人をまとめてみました。
LEAN BODYをおすすめできる人
- ジムに通えない人
- 自宅で運動したいけど何をやればいいのか分からない人
- まとまった時間が取れない人
- まずは無料で試したい人
こういった人ならLEAN BODY（リーンボディ）を試す価値ありです。
無料期間もあるので興味がある方はチェックしてみてください。
LEAN BODYをおすすめできない人
- 器具を使った本格的なトレーニングをしたい人
- 誰かと繋がりながらしたい人
LEAN BODYは普段ジムでやっているような器具を使った本格的なトレーニングをしたい人には向いていません。
また、周りに仲間がいないと続けられない人にも向いていません。
オンラインフィットネス×都度払いのジムの二刀流
私がおすすめしているのが、
- 忙しい平日などはオンラインフィットネス
- 休日や時間があるときは都度払いのジムでのトレーニング
です。これなら器具も使ったトレーニングもできますよ。
公営ジムなどを利用すれば、1回数百円から利用できるので月額利用のジムよりも安く済ませることも可能です。
まとめ
LEANBODYの口コミについてまとめました。
オンラインフィットネスならではのメリット、デメリットはありますが
2週間無料で試せるのはオンラインフィットネス初心者にもありがたいですよね。
また、LEANBODYと公営ジムと組み合わせることで可能性はより快適なトレーニングができると思います。
無理なく、ゆる～く継続してトレーニングをしていきましょう。
コメント