- 会員費を払ってジムに通っても思ったより通えない
- たまにしか利用しないのに会員費を払うのはもったいない
- 行きたいときだけトレーニングがしたい
こんな悩みを持っているあなたにおすすめしたいのが、会員にならなくてもいい都度払いで利用できる公営・市営ジムです。
この記事では鹿児島県で会員にならなくても利用できる公営・市営ジムを中心にご紹介いたします。
また、ジムに行かなくても手軽に運動できるオンラインフィットネスも紹介しているので良かったら参考にしてくださいね。
目次
会員にならなくてもいいジムについて
会員にならなくてもいいジムについて
実は月額プラン、コース料金を設定している大手のジムなどでも、
都度払いで利用できるところも多く、パーソナルジムでも1回ごとの予約で運営しているジムもあるくらいです。
ただ、ほとんどの場合、都度利用の料金設定は高めになっています。。。
そこでおすすめなのが公営・市営ジムです。
公営ジムは各自治体が運営する市営、区営などのジムです。
各都道府県に数件~100件以上、公営ジムはあります。もちろん、ここ鹿児島県にもありますよ!
規模の大小、トレーニング器具などの設備にかなりのバラツキがありますが、
共通していることが、公共施設ならではの良心的な料金設定になっていることです。
公営・市営ジムのメリット
公営・市営ジムのメリットは
この2つです。
都度払いで利用できる
都度払いなので自分のペースでトレーニングができます。
月額払いをしていると、思ったより通えないでお金を損した気分になることありますよね。
さらに、「損しないために行かないとダメだ!」みたいな変な圧迫感でトレーニングが苦痛になってしまいます。
会員にならなくても良いジムならそんな悩みから解放されますよ。
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料金が安い
公営・市営ジムの一番の特徴は何といっても料金設定です。1回の利用が数百円で利用できるところがほとんどです。
例えば、週に一回しか通わないのであれば、月に2,000円~3,000円ほどで済みます。
週末しか通わないなら会員制ジムと料金を比較すると思った以上に節約できるかも!
また、気分転換にする運動や自分のリズムでおこないたい方にはピッタリではないでしょうか。
公営・市営ジムのデメリット
公営・市営ジムのデメリットは
この2つです。
設備が民間ジムに比べて少ない
民間で運営されているジムに比べると最新の設備や台数が少ないところが多いようです。
もちろん、公営・市営ジムによっては最新設備などがあるところもありますが、民間大手に比べると全体的には落ちると言った感じです。
最新の設備にこだわりがある人には公営ジムは向きませんね。
利用できる時間が短い
公営・市営ジムは平日でも遅いところは22時には終わります。
民間ジムなどでは24時間やっているところもあるので比べると短く感じます。
また、休日には19時に終わるところもあるので、遅い時間しか通えない人は難しいでしょう。
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鹿児島県にある公営・市営ジムまとめ
鹿児島県にある公営・市営ジムまとめ
会員にならなくてもいい公営ジムをまとめてみました。
右端の+ーで詳細を確認できます。
姶良郡湧水町の公営ジム
いきいきセンター くりの郷
名称 | いきいきセンター くりの郷 (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県姶良郡湧水町米永411-1 |
電話番号 | 0995-74-1811 |
公共交通機関等 | バス:湧水ふるさとバス「いきいきセンターくりの郷」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第3月曜日(祝日の場合は翌日) |
開館日 | 10:00~21:45 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
姶良市の公営ジム
姶良市総合運動公園
名称 | 姶良市総合運動公園 (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県姶良市平松2392 |
電話番号 | 0995-66-4815 |
公共交通機関等 | 車:九州自動車道「姶良IC」より約5分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は開館)/お盆/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 9:00~22:00 |
施設利用料 | トレーニングジムトレーニングジム1回市内210円 市外420円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
阿久根市の公営ジム
阿久根市総合体育館
名称 | 阿久根市総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県阿久根市赤瀬川2486-1 |
電話番号 | 0996-73-4649 |
公共交通機関等 | バス:南国交通バス「大林」バス停下車、徒歩18分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/28~1/4) |
開館日 | 8:30~22:00 |
施設利用料 | トレーニング室:1回高校生以上100円 ※トレーニング室は中学生以下はご利用できません |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
奄美市の公営ジム
名瀬総合体育館
名称 | 名瀬総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県奄美市名瀬大字小宿2878-1 |
電話番号 | 0997-54-8706 |
公共交通機関等 | バス:道の島交通「運動公園」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始 |
開館日 | 8:30~22:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
伊佐市の公営ジム
大口ふれあいセンター
名称 | 大口ふれあいセンター (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県伊佐市大口里2845-2 |
電話番号 | 0995-22-1613 |
公共交通機関等 | バス:南国交通バス「大口バスセンター」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/28~1/4) |
開館日 | 9:00~22:00 |
施設利用料 | トレーニングジムトレーニングジム一般2時間200円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
出水郡長島町の公営ジム
長島町総合町民体育館
名称 | 長島町総合町民体育館 (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県出水郡長島町鷹巣3653 |
電話番号 | 0996-86-0080 |
公共交通機関等 | バス:長島町巡回通バス「桃源郷入口」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始 |
開館日 | 8:30~22:00 |
施設利用料 | トレーニング設備トレーニング設備1回児童・生徒50円 一般100円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
出水市の公営ジム
出水市総合体育館
名称 | 出水市総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県出水市文化町22 |
電話番号 | 0996-63-2144 |
公共交通機関等 | バス:ふれあいバス「文化会館前」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第3月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 8:30~22:00 |
施設利用料 | トレーニング設備トレーニング設備1回児童・生徒30円 一般60円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
いちき串木野市の公営ジム
いちき串木野市総合体育館
名称 | いちき串木野市総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県いちき串木野市生福5298-3 |
電話番号 | 0996-32-8588 |
公共交通機関等 | 車:南九州西回り自動車道「串木野IC」より約2分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 8:30~22:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
指宿市の公営ジム
指宿総合体育館
名称 | 指宿総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県指宿市東方12000 |
電話番号 | 0993-22-3511 |
公共交通機関等 | バス:イッシーバス「陸上競技場前」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/28~1/4) |
開館日 | 8:30~22:00/月曜8:30~17:00/日曜18:00~22:00 ※ただし月曜日が祝日の場合は、8:30から22:00が開館時間となり、 その後直近の平日17:00~22:00が開館時間となります。 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
大島郡天城町の公営ジム
大島郡伊仙町の公営ジム
徳之島交流ひろば ほーらい館
名称 | 徳之島交流ひろば ほーらい館 (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県大島郡伊仙町伊仙2575-2 |
電話番号 | 0997-86-3319 |
公共交通機関等 | バス:無料送迎バス |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日/年末年始 |
開館日 | 10:00~22:00 |
施設利用料 | ジム・スタジオ:都度利用(1回3時間)一般(高校生以上)648円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
大島郡宇検村の公営ジム
大島郡喜界町の公営ジム
喜界町体育館
名称 | 喜界町体育館 (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県大島郡喜界町大字湾字久代真1588 |
電話番号 | 0997-65-0422 |
公共交通機関等 | フェリー:徒歩で約20分 自動車で約6分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始 |
開館日 | 8:30~22:00 |
施設利用料 | トレーニング室:一般1回170円 ※電動器具にはタイマーをセットし、30分ごとに50円 徴収する |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
大島郡瀬戸内町の公営ジム
大島郡龍郷町の公営ジム
大島郡知名町の公営ジム
知名町民体育館
名称 | 知名町民体育館 (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県大島郡知名町瀬利覚2046 |
電話番号 | 0997-93-5239 |
公共交通機関等 | フェリー:知名港フェリーターミナルから、徒歩5分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週土曜日/年末年始/イベント開催日 |
開館日 | 平日 18:00~21:30/日・祝 13:00~17:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
大島郡徳之島町の公営ジム
大島郡大和村の公営ジム
大島郡与論町の公営ジム
砂美地来館
名称 | 砂美地来館 (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県大島郡与論町茶花2045 |
電話番号 | 0997-97-5001 |
公共交通機関等 | フェリー:与論港フェリーターミナルから、車で約12分(3.7km) |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日/祝日/年末年始 |
開館日 | 9:00~22:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
大島郡和泊町の公営ジム
鹿児島郡十島村の公営ジム
鹿児島郡三島村の公営ジム
鹿児島市の公営ジム
鹿児島アリーナ
名称 | 鹿児島アリーナ (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県鹿児島市永吉1丁目30-1 |
電話番号 | 099-285-2244 |
公共交通機関等 | 鹿児島中央駅東口17から市営バス(13 天保線)または いわさきバス (74 女子高・玉里線)乗車、「鹿児島アリーナ前」バス停下車 鹿児島中央駅西口1から市営バス(23 柴原・武町線)乗車、「中草牟田」バス停下車、 「鹿児島アリーナ前」バス停下車 鹿児島中央駅東口7から市営バス(1・1-2 伊敷ニュータウン線・8-2 西玉里団地線)乗車、 「中草牟田」バス停下車、徒歩3分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始 |
開館日 | 8:30~21:00 |
施設利用料 | 1回200円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
かごしま温泉健康プラザ
名称 | かごしま温泉健康プラザ (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県鹿児島市永吉町2-21-6 西部保健センター4階 |
電話番号 | 099-252-8551 |
公共交通機関等 | バス:市営バス(21番永吉線)・鹿児島交通バス (天文館・草牟田経由、永吉団地・西之迫公園前行き)乗車、 「西部保健センター前」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週火曜日(休日の場合はその翌日) |
開館日 | 9:00~20:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
スパランド裸・楽・良(ら・ら・ら)
名称 | スパランド裸・楽・良(ら・ら・ら) (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県鹿児島市東俣町1401 |
電話番号 | 099-245-7070 |
公共交通機関等 | バス:鹿児島交通「スパランドららら」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第3火曜日(休日の場合は翌平日) |
開館日 | 10:00~21:00 |
施設利用料 | 大人(高校生以上)小人(小・中学生)浴室・トレーニングルーム・休憩室490円 150円 上記施設+スパゾーン690円 250円 トレーニングルームのみ300円 利用不可 ※鹿児島市内在住の70歳以上の方(敬老パスなど身分を確認できるものの提示が必要。) 及び下記の各種手帳等をお持ちの方は、受付で提示していただきますと利用料金が 減免になります。 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
吉田文化体育センター
名称 | 吉田文化体育センター (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県鹿児島市本城町46 |
電話番号 | 099-294-4477 |
公共交通機関等 | バス:あいばす(吉田地域)火・木・土運行「発電所前」バス停下車、徒歩15分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 8:30~22:00 |
施設利用料 | トレーニング室:1時間一般110円 児童・生徒50円 ※市内に居住する70歳以上の方や、身体障害者手帳、療育手帳、精神障害者保健福祉手帳の 交付を受けている方などは、使用料の免除があります。 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
桜島総合体育館
名称 | 桜島総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県鹿児島市桜島横山町1722-17 |
電話番号 | 099-293-2967 |
公共交通機関等 | フェリー:桜島港ターミナルより、徒歩10分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 8:30~22:00 |
施設利用料 | トレーニング室:1時間一般100円 児童・生徒50円 ※市内に居住する70歳以上の方や、身体障害者手帳、療育手帳、精神障害者保健福祉手帳の 交付を受けている方などは、使用料の免除があります。 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
鴨池ドーム
名称 | 鴨池ドーム (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県鹿児島市鴨池2丁目29-3 |
電話番号 | 099-250-0705 |
公共交通機関等 | バス:市営バス「体育館前」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
鹿児島市勤労者交流センター よかセンター
名称 | 鹿児島市勤労者交流センター よかセンター (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県鹿児島市中央町10 |
電話番号 | 099-285-0003 |
公共交通機関等 | 電車:JR「鹿児島中央駅」から、徒歩2分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
鹿児島県総合体育センター武道館
名称 | 鹿児島県総合体育センター武道館 (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県鹿児島市与次郎1-4-20 |
電話番号 | 0985-85-1148 |
公共交通機関等 | バス:鹿児島市営バス「水産学部前」バス停下車、徒歩3分 いわさきバス「市民文化ホール前」バス停下車、徒歩6分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始 |
開館日 | 8:30~21:00 |
施設利用料 | トレーニング室:1回一般120円 児童生徒60円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
鹿屋市の公営ジム
リナシティかのや 健康スポーツプラザ
名称 | リナシティかのや 健康スポーツプラザ (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県鹿屋市大手町1-1 |
電話番号 | 0994-35-1005 |
公共交通機関等 | バス:かのやくるりんバス「リナシティかのや」バス停下 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年中無休(ただし臨時に施設の全館メンテナンスのため休館することがあります。) |
開館日 | 9:00~22:00 |
施設利用料 | 健康づくり交流室健康づくり交流室1回16歳以上310円 ※健康づくり交流室で利用できる便利でお得な回数券あります。 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
串良平和アリーナ
名称 | 串良平和アリーナ (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県鹿屋市串良町有里4831-3 |
電話番号 | 0994-31-4500 |
公共交通機関等 | バス:串良地区くるりんバス「串良平和公園」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 8:30~22:00 |
施設利用料 | 個人利用:1回児童・生徒60円 その他の者110円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
県民健康プラザ健康増進センター
名称 | 県民健康プラザ健康増進センター (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県鹿屋市札元1-8-7 |
電話番号 | 0994-52-0052 |
公共交通機関等 | バス:かのやくるりんバス「県民健康プラザ前」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 平日 9:00~21:00/日・祝 9:00~19:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
肝属郡肝付町の公営ジム
内之浦銀河アリーナ
名称 | 内之浦銀河アリーナ (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県肝属郡肝付町南方289 |
電話番号 | 0994-31-6555 |
公共交通機関等 | バス:大隅交通バス「内之浦」バス停下車、徒歩6分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 日・祝/年末年始 |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
肝属郡錦江町の公営ジム
錦江町保健センター
名称 | 錦江町保健センター (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県肝属郡錦江町馬場10-1 |
電話番号 | 0994-22-2303 |
公共交通機関等 | バス:コミュニティバス「老人福祉センター前」バス停下車 車:大隅縦貫道「笠之原IC」より約40分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始 |
開館日 | 平日 9:00~21:00/土・日・祝 10:00~21:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
肝属郡東串良町の公営ジム
東串良町総合体育館
名称 | 東串良町総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県肝属郡東串良町新川西1850 |
電話番号 | 0994-63-9888 |
公共交通機関等 | 車:東九州自動車道「鹿屋串良JCT」より約18分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/28~1/4) |
開館日 | 8:30~22:00 |
施設利用料 | トレーニング室:生徒一般1時間につき50円 100円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
肝属郡南大隅町の公営ジム
霧島市の公営ジム
サン・あもり
名称 | サン・あもり (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県霧島市隼人町見次1371 |
電話番号 | 0995-43-3373 |
公共交通機関等 | 電車:JR「隼人駅」から、徒歩10分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 平日 9:00~21:00/日・祝 9:00~17:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
霧島市いきいき国分交流センター
名称 | 霧島市いきいき国分交流センター (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県霧島市国分重久19 |
電話番号 | 0995-48-5522 |
公共交通機関等 | バス:ふれあいバス「交流センター前」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合その翌日、ただし第一月曜日は開館致します。)/年末年始 |
開館日 | 9:00~22:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
熊毛郡中種子町の公営ジム
種子島中央体育館
名称 | 種子島中央体育館 (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県熊毛郡中種子町野間5936 |
電話番号 | 0997-24-2226 |
公共交通機関等 | 車:種子島港より約35分 種子島空港より約13分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始 |
開館日 | ― |
施設利用料 | トレーニングルーム:生徒一般1入場100円 200円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
熊毛郡南種子町の公営ジム
熊毛郡屋久島町の公営ジム
薩摩郡さつま町の公営ジム
薩摩川内市の公営ジム
サンアリーナせんだい
名称 | サンアリーナせんだい (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県薩摩川内市運動公園町3030 |
電話番号 | 0996-23-5501 |
公共交通機関等 | バス:くるくるバス「総合運動公園」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日/年末年始/その他臨時休館日 |
開館日 | 8:30~22:00(トレーニング室:9:00~21:30) |
施設利用料 | トレーニング室:高校生一般1回100円 200円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
志布志市の公営ジム
志布志運動公園体育館
名称 | 志布志運動公園体育館 (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県志布志市志布志町安楽201-13 |
電話番号 | 099-473-2551 |
公共交通機関等 | 電車:JR日南線「志布志駅」から、徒歩13分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始 |
開館日 | 8:30~22:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
曽於郡大崎町の公営ジム
大崎町総合体育館
名称 | 大崎町総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県曽於郡大崎町神領2488−1 |
電話番号 | 099-477-2006 |
公共交通機関等 | バス:大隅交通バス「あすぱる大崎」バス停下車、徒歩2分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/28~1/4) |
開館日 | 8:30~22:00 |
施設利用料 | トレーニング室:高校生一般1時間につき50円 100円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
曽於市の公営ジム
そお生きいき健康センター
名称 | そお生きいき健康センター (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県曽於市末吉町二之方2342-2 |
電話番号 | 0986-76-5353 |
公共交通機関等 | 車:東九州自動車道「末吉財部IC」より約20分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週水曜日/年末年始(12/28~1/4) |
開館日 | 8:30~22:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
垂水市の公営ジム
中央運動公園キララドーム
名称 | 中央運動公園キララドーム (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県垂水市田神3000 |
電話番号 | 0994-32-3091 |
公共交通機関等 | バス:たるみず乗合タクシー「文化会館」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 第2・4週木曜日/年末年始(12/28~1/3) |
開館日 | 8:30~22:00 |
施設利用料 | トレーニング室:1時間につき小・中・高児童生徒50円 一般100円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
西之表市の公営ジム
西之表市民体育館
名称 | 西之表市民体育館 (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県西之表市鴨女町242 |
電話番号 | 0997-22-1911 |
公共交通機関等 | バス:市内循環バス「わかさ公園入口」バス停下車、徒歩3分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第1月曜日/年末年始 |
開館日 | 8:30~22:00 |
施設利用料 | 要問い合わせ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
日置市の公営ジム
枕崎市の公営ジム
南九州市の公営ジム
南さつま市の公営ジム
南さつまいなほ館
名称 | 南さつまいなほ館 (公共施設) |
所在地 | 鹿児島県南さつま市金峰町浦之名1430 |
電話番号 | 0993-77-2611 |
公共交通機関等 | バス:つわちゃんバス(長谷線)「いなほ館前」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始 |
開館日 | 平日 9:00~17:30/土・日・祝 11:00~20:00 |
施設利用料 | 1回ジムのみ利用260円 ジム・温泉入浴セット600円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
自宅で安心!おすすめのオンラインフィットネス4選
各ジムごとに感染予防が行われているものの、それでも心配という方もいるのではありませんか?
そこでおすすめしたいのが、自宅でトレーニングができるオンラインフィットネスです。
オンラインフィットネスはパソコン、スマホなど見ながら自宅でトレーニングができます。
オンラインフィットネスはこんな方におすすめです
- 人目が気になる
- 費用を押さえたい
- 感染リスクを減らしたい
- ジムへの移動時間が勿体ない
- 実はパーソナルトレーニングを受けてみたい
オンラインフィットネスにもパーソナルトレーニングがあるんです。
オンラインだからジムに比べて値段も手ごろになっていますよ。
数あるオンラインフィットネスを比較・厳選したおすすめの4つを紹介します。気になる方はぜひ参考にしてくださいね。
マイペースなあなたはコレ!:LEANBODY(リーンボディ)
出典元:LEAN BODY公式サイトより
LEAN BODY(リーンボディ)は、日本最大級のオンラインフィットネスサービスの一つです。
手軽にいつでもどこでもレッスンができます。
ヨガを始めとしてピラティス、ダンスレッスン、部位別トレーニングなど、様々なジャンルのレッスンが700以上あるます。
配信型だけではなく、最近ではライブレッスンも充実していますよ!
「令和版ビリーズブートキャンプ」や「ゴリエのぺこりエクササイズ」など話題性があるレッスンも配信されています。
名称 | LEAN BODY(リーンボディ) |
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タイプ | 配信型オンラインフィットネス、ライブレッスンあり |
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料金 | 月額980円(税込)〜 |
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無料期間 | 2週間の無料体験あり |
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少人数・短時間で運動するなら:30.f(サーティフィット)
出典元:30f公式サイトより
30.f(サーティフィット)は最大5名が参加できるライブレッスン型。
1回のトレーニング時間が30分と短め。
身体の機能向上や精神面の強化といった日常的な健康を追求した独自のプログラムを用いて、日本で唯一のサービスを提供しています。
名称 | 30.f(サーティフィット) |
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タイプ | ライブレッスン型オンラインフィットネス |
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料金 | 月額4,760円〜 +入会金5,000円 |
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キャンペーン | 無料体験有り |
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自宅で受ける本格パーソナルトレーニング:CLOUD GYM(クラウドジム)
出典元:CLOUD GYM公式サイトより
CLOUD GYM(クラウドジム)は科学的データをもとに利用者1人ひとりに合わせたトレーニングを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングです。トレーニングだけではなく、食事の指導も受けられますよ。
器具を使わないから一度習慣になると継続しやすい!
名称 | CLOUD GYM(クラウド ジム) |
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タイプ | パーソナルオンライントレーニング |
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料金 | 月39,000円~68,900円 |
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無料お試し | 無料体験レッスンあり |
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その他 | 全額返金保証あり リバウンド保険あり(オプション) |
オンラインヨガと言えばコレ!配信型~ライブレッスンまで!:SOELU(ソエル)
出典元:SOELU公式サイトより
オンラインヨガと言えばSOELU(ソエル)と言っても過言ではないくらいの人気ぶり!
ヨガ・ピラティス・ストレッチなど、ジムスタジオで人気の高いトレーニングが100種類以上用意されています。
フォームが大切なヨガ、ピラティスなどはライブ配信でトレーナーからアドバイスをもらうことも!
見られるが恥ずかしい方は見るだけの参加もできますよ。
名称 | SOELU(ソエル) |
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タイプ | 配信型とライブレッスン型 |
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料金 | 月額2,178円(税込み)〜 |
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お得情報 | 30日間100円トライアル |
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ちなみに、オンラインフィットネスの選び方が気なる方はコチラを(オンラインフィットネスの選び方)
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