- 会員費を払ってジムに通っても思ったより通えない
- たまにしか利用しないのに会員費を払うのはもったいない
- 行きたいときだけトレーニングがしたい
こんな悩みを持っているあなたにおすすめしたいのが、会員にならなくてもいい都度払いで利用できる公営・市営ジムです。
この記事では岩手県で会員にならなくても利用できる公営・市営ジムを中心にご紹介いたします。
また、ジムに行かなくても手軽に運動できるオンラインフィットネスも紹介しているので良かったら参考にしてくださいね。
目次
会員にならなくてもいいジムについて
会員にならなくてもいいジムについて
実は月額プラン、コース料金を設定している大手のジムなどでも、
都度払いで利用できるところも多く、パーソナルジムでも1回ごとの予約で運営しているジムもあるくらいです。
ただ、ほとんどの場合、都度利用の料金設定は高めになっています。。。
そこでおすすめなのが公営・市営ジムです。
公営ジムは各自治体が運営する市営、区営などのジムです。
各都道府県に数件~100件以上、公営ジムはあります。もちろん、ここ岩手県にもありますよ!
規模の大小、トレーニング器具などの設備にかなりのバラツキがありますが、
共通していることが、公共施設ならではの良心的な料金設定になっていることです。
公営・市営ジムのメリット
公営・市営ジムのメリットは
この2つです。
都度払いで利用できる
都度払いなので自分のペースでトレーニングができます。
月額払いをしていると、思ったより通えないでお金を損した気分になることありますよね。
さらに、「損しないために行かないとダメだ!」みたいな変な圧迫感でトレーニングが苦痛になってしまいます。
会員にならなくても良いジムならそんな悩みから解放されますよ。
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料金が安い
公営・市営ジムの一番の特徴は何といっても料金設定です。1回の利用が数百円で利用できるところがほとんどです。
例えば、週に一回しか通わないのであれば、月に2,000円~3,000円ほどで済みます。
週末しか通わないなら会員制ジムと料金を比較すると思った以上に節約できるかも!
また、気分転換にする運動や自分のリズムでおこないたい方にはピッタリではないでしょうか。
公営・市営ジムのデメリット
公営・市営ジムのデメリットは
この2つです。
設備が民間ジムに比べて少ない
民間で運営されているジムに比べると最新の設備や台数が少ないところが多いようです。
もちろん、公営・市営ジムによっては最新設備などがあるところもありますが、民間大手に比べると全体的には落ちると言った感じです。
最新の設備にこだわりがある人には公営ジムは向きませんね。
利用できる時間が短い
公営・市営ジムは平日でも遅いところは22時には終わります。
民間ジムなどでは24時間やっているところもあるので比べると短く感じます。
また、休日には19時に終わるところもあるので、遅い時間しか通えない人は難しいでしょう。
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岩手県にある公営・市営ジムまとめ
岩手県にある公営・市営ジムまとめ
会員にならなくてもいい公営ジムをまとめてみました。
右端の+ーで詳細を確認できます。
胆沢郡金ケ崎町の公営ジム
森山総合公園 生涯スポーツセンター
名称 | 森山総合公園 生涯スポーツセンター (公共施設) |
所在地 | 岩手県胆沢郡金ケ崎町西根森山31-2 |
電話番号 | 0197-44-5600 |
公共交通機関等 | 車:東北自動車道「水沢IC」または「金ケ崎IC」より約10分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週火曜日(祝日の場合は翌平日)/年末年始 |
開館日 | 平日 9:00~21:00/日・祝 9:00~18:00 |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
一関市の公営ジム
一関市総合体育館 ユードーム
名称 | 一関市総合体育館 ユードーム (公共施設) |
所在地 | 岩手県一関市狐禅寺石ノ瀬25-3 |
電話番号 | 0191-31-3111 |
公共交通機関等 | バス:岩手県交通「イオンスーパーセンター一関」バス停下車、徒歩2分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は平日)/年末年始 |
開館日 | 8:30~22:00 |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
岩手郡岩手町の公営ジム
スポーツ文化センター 森のアリーナ
名称 | スポーツ文化センター 森のアリーナ (公共施設) |
所在地 | 岩手県岩手郡岩手町子抱第5地割142 |
電話番号 | 0195-62-4835 |
公共交通機関等 | JR「いわて沼内駅」から、徒歩19分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌平日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 8:30~22:00 |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
岩手郡葛巻町の公営ジム
葛巻町社会体育館
名称 | 葛巻町社会体育館 (公共施設) |
所在地 | 岩手県岩手郡葛巻町葛巻第8地割33-2 |
電話番号 | 0195-66-3607 |
公共交通機関等 | JRバス「社会体育館前」バス停下車 、徒歩0分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 第2・4火曜日 |
開館日 | 9:00~22:00 |
施設利用料 | トレーニング室:一般児童生徒1回110円 50円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
岩手郡雫石町の公営ジム
岩手県営屋内温水プール
名称 | 岩手県営屋内温水プール (公共施設) |
所在地 | 岩手県岩手郡雫石町長山夫婦石38-4 |
電話番号 | 019-693-3751 |
公共交通機関等 | 車:東北自動車道「盛岡IC」より約23分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎⽉第4⽉曜⽇/年末年始(12/29~1/4)/メンテナンス日 |
開館日 | 平日 13:00~20:00(夏期 10:00〜20:00)/土日祝 10:00~17:00 |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
雫石町営体育館
名称 | 雫石町営体育館 (公共施設) |
所在地 | 岩手県岩手郡雫石町高前田104 |
電話番号 | 019-692-5030 |
公共交通機関等 | JR「雫石駅」から、岩手県交通バス「雫石町営住宅前」バス停下車、徒歩5分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 月~土 9:00~21:00/休日 9:00~17:00 |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
奥州市の公営ジム
奥州市健康増進プラザ悠悠館
名称 | 奥州市健康増進プラザ悠悠館 (公共施設) |
所在地 | 岩手県奥州市胆沢区南都田大持50 |
電話番号 | 0197-46-2977 |
公共交通機関等 | 車:東北自動車道「水沢IC」より約15分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週日曜日/祝日/年末年始(12/29~1/4) |
開館日 | 平日 9:30~21:00/土曜 9:30~17:00 |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
奥州市総合体育館 Zアリーナ
名称 | 奥州市総合体育館 Zアリーナ (公共施設) |
所在地 | 岩手県奥州市水沢区羽田町うぐいす平72 |
電話番号 | 0197-22-7000 |
公共交通機関等 | 車:東北自動車道「水沢IC」より約15分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週火曜日/年末年始 |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
大船渡市の公営ジム
大船渡市 Y・S ( ユース&シルバー ) センター
名称 | 大船渡市 Y・S ( ユース&シルバー ) センター (公共施設) |
所在地 | 岩手県大船渡市立根町下欠125-12 |
電話番号 | 0192-27-0001 |
公共交通機関等 | 無料送迎バス:Y・Sセンターとサンリア前を結ぶ無料送迎バスを運行中 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日/年末年始 |
開館日 | 9:00~20:00 |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
釜石市の公営ジム
釜石市営プール
名称 | 釜石市営プール (公共施設) |
所在地 | 岩手県釜石市大平町3-6-1 |
電話番号 | 0193-22-8835 |
公共交通機関等 | 電車・車:JR「釜石駅」から、車で約5分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は平日)/年末年始 |
開館日 | 平日 12:00~20:00/土・日 10:30~18:00 |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
上閉伊郡大槌町の公営ジム
北上市の公営ジム
北上総合体育館
名称 | 北上総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 岩手県北上市相去町高前檀27-36 |
電話番号 | 0197-67-6720 |
公共交通機関等 | 車:東北自動車道「北上金ヶ崎IC」より約7分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始 |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
久慈市の公営ジム
久慈市民体育館
名称 | 久慈市民体育館 (公共施設) |
所在地 | 岩手県久慈市新中の橋第4地割13-3 |
電話番号 | 0194-61-3353 |
公共交通機関等 | 電車:JR・三陸鉄道「久慈駅」から、徒歩8分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週火曜日 |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
九戸郡軽米町の公営ジム
九戸郡九戸村の公営ジム
九戸郡野田村の公営ジム
九戸郡洋野町の公営ジム
種市屋内温水プール
名称 | 種市屋内温水プール (公共施設) |
所在地 | 岩手県九戸郡洋野町種市24-75 |
電話番号 | 0194-65-5566 |
公共交通機関等 | 電車:JR「種市駅」から、徒歩8分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週水曜日/祝日の翌日/年末年始 |
開館日 | 平日 13:00~20:30/土日祝 10:00~17:30 |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
気仙郡住田町の公営ジム
住田町生涯スポーツセンター
名称 | 住田町生涯スポーツセンター (公共施設) |
所在地 | 岩手県気仙郡住田町下有住中上291 |
電話番号 | 0192-49-5007 |
公共交通機関等 | 車:東北自動車道「水沢IC」より約55分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日/祝日/年末年始 |
開館日 | 平日 9:00~21:00/日・祝 9:00~17:00 |
施設利用料 | 無料 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
下閉伊郡岩泉町の公営ジム
下閉伊郡田野畑村の公営ジム
下閉伊郡普代村の公営ジム
下閉伊郡山田町の公営ジム
紫波郡紫波町の公営ジム
紫波町総合体育館
名称 | 紫波町総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 岩手県紫波郡紫波町桜町下川原100 |
電話番号 | 019-676-2650 |
公共交通機関等 | 車:東北陸自動車道「紫波IC」より約10分 電車:JR「紫波中央駅」から、徒歩15分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始 |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | トレーニング室:児童・生徒学生・一般紫波町内50円 100円 紫波町外150円 300円 ※冬季料金は50円 増となります。 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
紫波郡矢巾町の公営ジム
矢巾町民総合体育館
名称 | 矢巾町民総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 岩手県紫波郡矢巾町南矢幅第13地割118 |
電話番号 | 019-697-4646 |
公共交通機関等 | 電車:JR「矢幅駅」から、徒歩13分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始 |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | トレーニング室:児童・生徒学生・一般2時間60円 110円 |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
滝沢市の公営ジム
滝沢市東部体育館
名称 | 滝沢市東部体育館 (公共施設) |
所在地 | 岩手県滝沢市大崎大崎94-7 |
電話番号 | 019-688-4872 |
公共交通機関等 | 車:東北自動車道「滝沢IC」より約5分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
滝沢市総合公園体育館
名称 | 滝沢市総合公園体育館 (公共施設) |
所在地 | 岩手県滝沢市鵜飼御庭田1-1 |
電話番号 | 019-687-3311 |
公共交通機関等 | 車:東北自動車道「盛岡IC」より約8分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
遠野市の公営ジム
遠野市民体育館
名称 | 遠野市民体育館 (公共施設) |
所在地 | 岩手県遠野市新町1-10 |
電話番号 | 0198-62-4414 |
公共交通機関等 | 電車:JR「遠野駅」から、徒歩7分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月末火曜日 |
開館日 | 平日 9:00~21:00/日曜 9:00~17:00 |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
西磐井郡平泉町の公営ジム
二戸郡一戸町の公営ジム
一戸町総合運動公園
名称 | 一戸町総合運動公園 (公共施設) |
所在地 | 岩手県二戸郡一戸町西法寺字大平8 |
電話番号 | 0195-33-4444 |
公共交通機関等 | 電車:いわて銀河鉄道「一戸駅」から、徒歩20分 車:八戸自動車道「一戸IC」より約8分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始 |
開館日 | ― |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
二戸市の公営ジム
二戸市総合スポーツセンター
名称 | 二戸市総合スポーツセンター (公共施設) |
所在地 | 岩手県二戸市石切所荷渡22-20 |
電話番号 | 0195-23-7211 |
公共交通機関等 | 電車:「二戸駅」から、車で約17分 車:八戸自動車道「一戸IC」より約12分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始 |
開館日 | 9:00~22:00 |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
八幡平市の公営ジム
八幡平市総合運動公園体育館
名称 | 八幡平市総合運動公園体育館 (公共施設) |
所在地 | 岩手県八幡平市大更第37地割105-2 |
電話番号 | 0195-70-1600 |
公共交通機関等 | 車:東北自動車道「西根IC」より約10分 東北自動車道「松尾八幡平IC」より約15分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始 |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
花巻市の公営ジム
花巻市総合体育館
名称 | 花巻市総合体育館 (公共施設) |
所在地 | 岩手県花巻市松園町50 |
電話番号 | 0198-23-1611 |
公共交通機関等 | JR「花巻駅」4番バス乗り場から松園町(花巻球場)行きバスに乗車、「松園町」または 「花巻東高等学校前」バス停下車 車:東北自動車道「花巻南IC」より約15分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 年末年始 |
開館日 | 8:30~21:00 |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
宮古市の公営ジム
宮古市民総合体育館 シーアリーナ
名称 | 宮古市民総合体育館 シーアリーナ (公共施設) |
所在地 | 岩手県宮古市小山田2-1-1 |
電話番号 | 0193-62-6000 |
公共交通機関等 | JR・三陸鉄道「宮古駅」から、「合同庁舎前」バス停下車、徒歩1分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌平日)/年末年始 |
開館日 | 平日 9:00~21:00/日・祝 9:00~17:00 |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
盛岡市の公営ジム
岩手県営野球場
名称 | 岩手県営野球場 (公共施設) |
所在地 | 岩手県盛岡市三ツ割4-9-2 |
電話番号 | 019-661-0115 |
公共交通機関等 | JR「盛岡駅」から、路線バス(山岸経由松園ニュータウン行き、桜台団地行き、 北山経由松園営業所行き)「県営野球場前」バス停下車、徒歩3分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週水曜日/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
盛岡タカヤアリーナ
名称 | 盛岡タカヤアリーナ (公共施設) |
所在地 | 岩手県盛岡市本宮5-4-1 |
電話番号 | 019-658-1212 |
公共交通機関等 | 車:東北自動車道「盛岡IC」より約6分 JR「盛岡駅」から、路線バス「アイスアリーナ前」バス停下車 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第3火曜日(祝日の場合は翌平日)/年末年始(12/31~1/1) |
開館日 | 9:00~21:00 |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
盛岡体育館
名称 | 盛岡体育館 (公共施設) |
所在地 | 岩手県盛岡市上田三丁目17-60 |
電話番号 | 019-652-8855 |
公共交通機関等 | 車:東北自動車道「盛岡IC」より約15分 JR「盛岡駅」から、路線バス「上田4丁目」バス停下車、徒歩1分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎月第3月曜日/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 平日 9:00~21:00/土日祝 8:00~21:00 |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
盛岡市渋民運動公園
名称 | 盛岡市渋民運動公園 (公共施設) |
所在地 | 岩手県盛岡市川崎字川崎1-1 |
電話番号 | 019-683-1636 |
公共交通機関等 | 車:東北自動車道「滝沢IC」より約13分 |
駐車場 | ― |
休館日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌平日)/年末年始(12/29~1/3) |
開館日 | 8:00~21:00 |
施設利用料 | 要問合せ |
回数券・定期券 | ― |
ビジター利用 | 利用可能 |
陸前高田市の公営ジム
和賀郡西和賀町の公営ジム
自宅で安心!おすすめのオンラインフィットネス4選
各ジムごとに感染予防が行われているものの、それでも心配という方もいるのではありませんか?
そこでおすすめしたいのが、自宅でトレーニングができるオンラインフィットネスです。
オンラインフィットネスはパソコン、スマホなど見ながら自宅でトレーニングができます。
オンラインフィットネスはこんな方におすすめです
- 人目が気になる
- 費用を押さえたい
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- 実はパーソナルトレーニングを受けてみたい
オンラインフィットネスにもパーソナルトレーニングがあるんです。
オンラインだからジムに比べて値段も手ごろになっていますよ。
数あるオンラインフィットネスを比較・厳選したおすすめの4つを紹介します。気になる方はぜひ参考にしてくださいね。
マイペースなあなたはコレ!:LEANBODY(リーンボディ)
出典元:LEAN BODY公式サイトより
LEAN BODY(リーンボディ)は、日本最大級のオンラインフィットネスサービスの一つです。
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配信型だけではなく、最近ではライブレッスンも充実していますよ!
「令和版ビリーズブートキャンプ」や「ゴリエのぺこりエクササイズ」など話題性があるレッスンも配信されています。
名称 | LEAN BODY(リーンボディ) |
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タイプ | 配信型オンラインフィットネス、ライブレッスンあり |
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料金 | 月額980円(税込)〜 |
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無料期間 | 2週間の無料体験あり |
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少人数・短時間で運動するなら:30.f(サーティフィット)
出典元:30f公式サイトより
30.f(サーティフィット)は最大5名が参加できるライブレッスン型。
1回のトレーニング時間が30分と短め。
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名称 | 30.f(サーティフィット) |
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タイプ | ライブレッスン型オンラインフィットネス |
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料金 | 月額4,760円〜 +入会金5,000円 |
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キャンペーン | 無料体験有り |
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自宅で受ける本格パーソナルトレーニング:CLOUD GYM(クラウドジム)
出典元:CLOUD GYM公式サイトより
CLOUD GYM(クラウドジム)は科学的データをもとに利用者1人ひとりに合わせたトレーニングを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングです。トレーニングだけではなく、食事の指導も受けられますよ。
器具を使わないから一度習慣になると継続しやすい!
名称 | CLOUD GYM(クラウド ジム) |
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タイプ | パーソナルオンライントレーニング |
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料金 | 月39,000円~68,900円 |
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無料お試し | 無料体験レッスンあり |
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その他 | 全額返金保証あり リバウンド保険あり(オプション) |
オンラインヨガと言えばコレ!配信型~ライブレッスンまで!:SOELU(ソエル)
出典元:SOELU公式サイトより
オンラインヨガと言えばSOELU(ソエル)と言っても過言ではないくらいの人気ぶり!
ヨガ・ピラティス・ストレッチなど、ジムスタジオで人気の高いトレーニングが100種類以上用意されています。
フォームが大切なヨガ、ピラティスなどはライブ配信でトレーナーからアドバイスをもらうことも!
見られるが恥ずかしい方は見るだけの参加もできますよ。
名称 | SOELU(ソエル) |
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料金 | 月額2,178円(税込み)〜 |
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お得情報 | 30日間100円トライアル |
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ちなみに、オンラインフィットネスの選び方が気なる方はコチラを(オンラインフィットネスの選び方)
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