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パーソナルジムは高くて通えない・・・YouTubeだといつでもさぼれるから長続きしない・・・運動習慣付けながら、ダイエットする方法ないかな・・・ こんな悩みありませんか？ この気持ちすごく分かります。 パーソナルジムはマンツーマンレッスンでトレー...

ジムに通いたいけど、自分にあうジムがわからない こんな悩みありませんか？ ジムと一言で言っても、とても数が多いですよね。ジム初心者からしたらその中から自分に合ったジムを選ぶのは至難の業です。 そこで、この記事ではジム選びのポイントを種類別お...