悩み・コラム– category –

最近、太ってきたしジムでダイエットに挑戦してみたいな私のようなジム初心者でおまけに、この体型で行っても笑われないかなジムに行きたいけど恥ずかしがり屋な私でも大丈夫かな？ こんな悩みありませんか？ ジムに通ったことがない初心者からすると入会...

ポッチャリおデブ体型でジムに通うが恥ずかしいガリガリだからジムに通うのが恥ずかしい こんな悩みありませんか？ ジムに通いたいと思っても周りの目が気になってジムに通う勇気がなかなか持てないですよね。 こう言った話をするとよく聞くのが、「気にし...

近くのジムでトレーニングしたいなぁ こんなこと考えていませんか？ ジムに行く移動時間が勿体なくて近くにジムを探してるって結構多いんですよね。 あなたもそうではないですか？ ただ、そうなると 近所の人だったり、知ってる方が多いんですよね。人見知...

ジムに通いたいけど、ジムの通い方が分からない こんな悩みありませんか？ ジムの入会後の流れなどは書いてあるのは見かけるけど、入会までの流れって意外と調べても出てこないのでわからないですよね。 ジム初心者からしたらジムに通うために何すればいい...

ジムが続かない。どうやったら継続できるのかわからない。ジムより続けやすいものは？ この記事を読んでいるあなたは、こんな悩みを抱えていませんか？ ジムの数が増えて身近なものになったとはいえ、ジムに継続して通い続けるのは難しいですよね。 そこで...

残業が多くて思ったよりジムに行けない毎月行っても行かなくてお金払うの勿体ないなぁジムやめて別の方法で運動できないかなぁ こんな悩みありませんか？ ジムを始めたと通えていても、繁忙期で残業が増えて思ったより通えないってことありますよね。しか...

受験中に太ってきたなぁ こんな悩みありませんか？ 受験勉強中にふとしたときに、太ってきたと感じることありませんか？ そう、受験太りです。 受験勉強に集中している中でこういった悩みが増えると勉強に集中できなかったりと困りますよね。 そこでこの記...

初めてのジムに1人で行くの、怖いなぁ学校でも人の輪にはいるの苦手だったし大丈夫かなマッチョな人たちの邪魔になって怒られたら嫌だなぁ こんな不安ありませんか？ 初めてのジムに1人で行くのって不安ですよ。 すでにトレーニングされている方たちの輪に...

平日にジムで運動したいけど、家のことしないとなぁ仕事終わりは疲れてジムに通いたいと思えない…ジムに行けないから、会員費をドブに捨ててるみたいで勿体ない こんな悩みありませんか？ 平日の仕事帰りにジムに行きたいけど、思っていたよりも通えないっ...